Ordinul nr. 4958/2004

Anexa I METODOLOGIE 12/10/2004

Anexa II CALENDARUL ADMITERII

ÎN ÎNVĂȚĂMÂNTUL LICEAL ȘI PROFESIONAL DE STAT

pentru anul școlar 2005-2006

DATA LIMITA/PERIOADA

EVENIMENTUL

31 ianuarie 2005

Elaborarea planului de măsuri județean pentru pregătirea și organizarea admiterii

1 martie 2005

Anunțarea de către inspectoratele școlare a metodologiei de organizare a probei de verificare a cunoștințelor de limbă maternă

Transmiterea de către Comisia Națională de Admitere a modelului fișei de înscriere în clasa a IX-a

1 mai 2005

Repartizarea cifrei de școlarizare pe unități de învățământ

Crearea bazei de date la nivelul fiecărei unități de învățământ gimnazial și la nivel județean, cuprinzând datele personale ale elevilor de clasa a VIII-a

Tipărirea broșurii care cuprinde informațiile despre admitere

9 mai 2005

Transmiterea în școlile gimnaziale a broșurilor cuprinzând informațiile legate de admitere

Inspectoratele transmit școlilor gimnaziale lista centrelor de înscriere, precum și școlile arondate fiecărui centru

Afișarea în unitățile de învățământ gimnazial a graficului ședințelor de instruire a elevilor de clasa a VIII-a și a părinților acestora

15 mai 2005

Afișarea locurilor speciale pentru candidații romi

17 mai 2005

Transmiterea la Ministerul Educației și Cercetării a broșurilor de admitere ale fiecărui județ, în versiune electronică și tipărită

10 mai - 10 iunie 2005

Ședințe de instruire cu părinții și elevii pentru prezentarea metodologiei de admitere și a planului de școlarizare

17 iunie 2005

Primirea cererilor de înscriere a candidaților pe locurile speciale pentru romi

25 iunie 2005

Completarea de către secretariatele școlilor a fișelor de înscriere cu codul unității de învățământ gimnazial, cu datele personale ale absolvenților claselor a VIII-a și cu mediile generale de absolvire

26 - 29 iunie 2005

Completarea de către secretariatele școlilor a fișelor de înscriere ale absolvenților claselor a VIII-a care au promovat testele naționale cu media la testele naționale, media de admitere, notele obținute în cadrul testelor naționale la disciplinele limba și literatura română, matematică, istorie/geografie și limba și literatura maternă (dacă este cazul)

Completarea de către secretariatele școlilor a fișelor de înscriere ale absolvenților claselor a VIII-a care nu au promovat testele naționale cu media generală a claselor a V-a - a VIII-a la disciplinele limba și literatura română, matematică, istorie/geografie și limba și literatura maternă (dacă este cazul)

Prima etapă de admitere în învățământul liceal și profesional de stat, pentru candidații care nu împlinesc 18 ani până la data de 31 august 2005 inclusiv

30 iunie 2005

Eliberarea fișelor de înscriere, fără opțiuni completate, pentru candidații care se înscriu la liceele la care se susțin probe de aptitudini, probe de verificare a cunoștințelor de limbă modernă sau maternă sau care se înscriu în unități de învățământ din alte județe

Inspectoratele anunță ierarhia la nivel județean/al municipiului București a absolvenților claselor a VIII-a

Afișarea în fiecare școală gimnazială a listei absolvenților, în ordinea descrescătoare a mediilor de admitere (pentru candidații care au promovat testele naționale), respectiv de absolvire (pentru candidații care nu au promovat testele naționale), ca element suplimentar de control pentru elevi și părinți

30 iunie - 2 iulie 2005

Repartizarea candidaților pe locurile speciale pentru romi

30 iunie - 9 iulie 2005

Completarea opțiunilor în fișele de înscriere de către absolvenții clasei a VIII-a care au promovat testele naționale și de către părinții acestora, asistați de diriginții claselor a VIII-a

Completarea fișelor de înscriere de către absolvenții clasei a VIII-a care au promovat testele naționale proveniți din alte județe, la centrul special desemnat din județul pentru care solicită înscrierea

1 - 9 iulie 2005

Introducerea în baza de date computerizată a datelor din fișele de înscriere

3 - 10 iulie 2005

Verificarea de către părinți și candidați a fișelor editate de calculator, corectarea greșelilor în baza de date computerizată și listarea fișelor corectate din calculator

30 iunie - 2 iulie 2005

Înscrierea candidaților la liceele care organizează probe de aptitudini sau probe de verificare a cunoștințelor de limbă modernă sau maternă

3 - 5 iulie 2005

Susținerea probelor de aptitudini sau a probelor de verificare a cunoștințelor de limbă modernă sau de limbă maternă

4 - 6 iulie 2005

Înscrierea și repartizarea candidaților pentru învățământul special

6 iulie 2005

Afișarea rezultatelor la probele de aptitudini sau la probele de verificare a cunoștințelor de limbă modernă sau maternă și rezolvarea eventualelor contestații

Afișarea listei candidaților admiși la liceele/clasele pentru care se susțin probe de aptitudini, listă validată de inspectoratul școlar

7 - 9 iulie 2005

Completarea fișei de opțiuni de către candidații care au fost respinși la liceele/clasele care organizează probe de aptitudini

Completarea fișei de opțiuni de către candidații care au susținut probe de verificare a cunoștințelor de limbă modernă sau de limbă maternă

11 iulie 2005

Transmiterea, de către comisiile județene/a municipiului București, la Centrul Național de Admitere a listelor cuprinzând candidații admiși la liceele militare

11 iulie 2005

Termenul limită pentru transmiterea bazei de date de la centrele de înscriere la centrul județean de admitere/al municipiului București precum și a listei absolvenților care nu participă la repartizarea computerizată

12 iulie 2005

Transmiterea bazei de date de la centrele județene/al municipiului București de admitere la Centrul Național de Admitere

Transmiterea listei candidaților admiși la liceele vocaționale și a listei candidaților care au promovat probele de verificare a cunoștințelor de limbă maternă sau modernă, de la centrele județene/al municipiului București de admitere la Centrul Național de Admitere

Predarea fișelor de înscriere originale la comisia județeană/a municipiului București de admitere

13 iulie 2005

Verificarea și corectarea bazelor de date de către Comisia Națională de Admitere și comisiile de admitere județene/a municipiului București, transmiterea modificărilor la comisia națională

15 iulie 2005

Corectarea erorilor și confirmarea încheierii modificărilor

16 iulie 2005

Repartizarea computerizată în învățământul liceal și profesional de stat a absolvenților clasei a VIII-a care au promovat testele naționale

17 iulie 2005

Afișarea în unitățile de învățământ gimnazial a listelor cu absolvenții repartizați proveniți din școlile respective și a listei cu locurile neocupate în unitățile de învățământ liceal și profesional de stat din județ/municipiul București

18 iulie 2005

Afișarea de către fiecare unitate de învățământ liceal și profesional a listei candidaților repartizați în acea unitate

A doua etapă de admitere în învățământul liceal și profesional de stat, pentru candidații care nu împlinesc 18 ani până la data de 31 august 2005 inclusiv

18 - 19 iulie 2005

Înscrierea candidaților la liceele care organizează probe de aptitudini sau probe de verificare a cunoștințelor de limbă modernă sau maternă

20 - 21 iulie 2005

Susținerea probelor de aptitudini sau a probelor de verificare a cunoștințelor de limbă modernă sau de limbă maternă

22 iulie 2005

Afișarea rezultatelor la probele de aptitudini sau la probele de verificare a cunoștințelor de limbă modernă sau maternă și rezolvarea eventualelor contestații

23 iulie 2005

Completarea fișei de opțiuni de către candidații care au fost respinși la liceele/clasele care organizează probe de aptitudini

Completarea fișei de opțiuni de către candidații care au susținut probe de verificare a cunoștințelor de limbă modernă sau de limbă maternă

18 - 23 iulie 2005

Completarea fișei de opțiuni de către candidații care nu au promovat testele naționale și completarea unei noi fișe de opțiuni de către cei rămași nerepartizați după prima etapă a admiterii, introducerea datelor în calculator, verificarea fișelor listate și corectarea eventualelor erori

24 iulie 2005

Transmiterea noilor baze de date la Centrul Național de Admitere

26 iulie 2005

Repartizarea computerizată a candidaților din a doua etapă a admiterii

27 iulie 2005

Afișarea în unitățile de învățământ gimnazial/în centrul special de înscriere a listelor cu absolvenții proveniți din școlile respective/din alte județe, repartizați în a doua etapă și a listei cu locurile neocupate în unitățile de învățământ liceal și profesional de stat

Afișarea de către fiecare unitate de învățământ liceal și profesional de stat a listei candidaților repartizați în acea unitate în a doua etapă

19 - 28 iulie 2005

Depunerea dosarelor candidaților la școlile la care au fost admiși/repartizați

29 iulie 2005

Transmiterea de către unitățile de învățământ liceal și profesional de stat a situației locurilor rămase libere în urma neînscrierii candidaților admiși în cele două etape ale admiterii

1 - 6 august 2005

Rezolvarea de către comisia județeană de admitere a situațiilor speciale ivite după repartizarea computerizată, a repartizării candidaților care nu și-au depus dosarele de înscriere în termen și a candidaților care nu au participat la repartizările computerizate

Admiterea în învățământul seral sau cu frecvență redusă pentru candidații care au împlinit 18 ani până la data de 31 august 2005 inclusiv

23 august 2005

Anunțarea calendarului admiterii la învățământ seral sau cu frecvență redusă pentru candidații care au împlinit vârsta de 18 ani până la data de 31 august 2005 inclusiv

24 - 26 august 2005

Înscrierea la învățământul seral sau cu frecvență redusă a candidaților care au împlinit vârsta de 18 ani până la data de 31 august 2005 inclusiv

1 - 7 septembrie 2005

Repartizarea candidaților care au împlinit vârsta de 18 ani până la data de 31 august 2005 inclusiv, pe locurile de la învățământul seral și cu frecvență redusă

Anexa III PROBELE DE APTITUDINI

PENTRU ADMITEREA IN LICEELE VOCATIONALE
PROFIL ARTISTIC - ARTE VIZUALE
specializările
Arte plastice și decorative, Arhitectură, arte ambientale și design
A. PROBĂ DE PERCEPȚIE VIZUALĂ
- studiu după natură - desen: natură statică compusă din două sau cel mult trei obiecte, dintre care unul de rotație (vase de lut, corpuri geometrice, fructe sau legume, naturale sau mulaje), compusă pe contraste valorice.
* Dacă în fundal se folosește o draperie, aceasta nu va avea falduri.* Se interzice compunerea naturii statice în exclusivitate din obiecte albe (gips), pe fundal alb.
- tehnica la alegerea candidatului: creion sau cărbune
Criterii de apreciere:
► Compunerea spațiului plastic (încadrarea în pagină)
► Raportul dintre obiecte (proporții)
► Forma, caracterul obiectelor
► Redarea spațiului și a volumului
► Raport valoric
B. PROBĂ DE CREATIVITATE
O compoziție pe o temă dată, executată în culoare sau volum (la alegerea candidatului).
a) CULOARE: O compoziție cu personaje și cu enunțarea unei probleme de culoare - tehnica, culori de apă.
b) VOLUM - compoziție ronde - bosse, cu personaje - modelaj în lut.
Criterii de apreciere:
a)- unitatea compoziției și încadrarea în subiect;
- rezolvarea problemei de culoare enunțată;
- notă personală, originalitate, creativitate.
b) - raportul între elemente, proporții, mișcare, rezolvarea plastică a volumelor.
Notă: Pentru clasele de arhitectură proba de creativitate se adaptează specialității, sau se înlocuiește cu o probă de memorie vizuală, probă scrisă, în care candidații vor descrie în maximum trei pagini un edificiu arhitectural cunoscut, sau un ansamblu arhitectural (de exemplu centrul orașului). Se recomandă ca lucrarea să conțină și schițe de detaliu sau ansamblu, a căror calitate va fi evaluată după criterii plastice
Criterii de apreciere pentru proba de memorie vizuală:
► cantitatea și calitatea informațiilor furnizate
► numărul detaliilor descrise
► claritatea exprimării și puterea de sugestie a textului.
► expresivitatea schițelor pe care le conține lucrarea.
NOTĂ: Nu se admit contestații la probele de aptitudini.
PROBELE DE APTITUDINI
PENTRU ADMITEREA ÎN LICEUL VOCAȚIONAL
SPECIALIZAREA MUZICĂ
SECȚIA INSTRUMENTALĂ
A. Instrumentele orchestrei simfonice
1.Instrumente cu coarde cu arcuș, corzi ciupite, instrumente de suflat
Proba I
Proba de instrument compusă din:
a) o gamă, aleasa, prin tragere la sorti, de către candidat, din patru game pregatite de acesta, conform programei claselor de gimnaziu;
b) un studiu, pe note, la alegerea comisiei, din patru studii propuse de candidat;
c) un studiu la alegerea candidatului, executat fără partitura.
Lucrările se prezintă în ordinea aleasă de candidat și vor fi cel puțin la nivelul programei ultimei clase de gimnaziu.
Această probă se apreciază de fiecare evaluator cu o singură notă.
Proba a II-a
Recital instrumental:
a) două părți dintr-o lucrare/piesă muzicală preclasică, la alegerea candidatului, fără partitură;
b) o lucrare/piesă muzicală, de factură clasică, romantică, românească sau modernă, la alegerea candidatului, executată fără partitura.
Lucrările se prezintă în ordinea aleasă de candidat și vor fi cel puțin la nivelul programei ultimei clase de gimnaziu.
Această probă se apreciază de fiecare evaluator cu o singură notă.
Proba a III-a
a) Auz melodic, constând în intervale simple și compuse până la decima și solfegiu la prima vedere, pe bază de bilete de examen, diferențiat pentru:
- vioară;
- corzi grave - suflători - percuție;
b) Dicteu melodic de 12-16 măsuri, diferențiat pentru:
- vioară;
- corzi grave - suflători - percuție;.
Probele a) și b) se apreciază cu o singură notă, care se calculează ca medie aritmetică cu două zecimale, fără rotunjire, din notele acordate separat.
2. Instrumente de percuție
Proba I
Proba de instrument compusă din:
a) o gamă, aleasa, prin tragere la sorti, de către candidat, din patru game pregatite de acesta, conform programei claselor de gimnaziu, interpretata la marimbafon;
b) un studiu pe note, la alegerea candidatului cel puțin la nivelul programei ultimei clase de gimnaziu, interpretat la toba mica și timpani;
c) un studiu pe note, ales, prin tragere la sorti, de către candidat, din șase studii pregatite de acesta, cel puțin la nivelul programei ultimei clase de gimnaziu, interpretat la unul din instrumentele melodice de percutie indicate de comisie. Studiul va fi interpretat fără partitura.
Această probă se apreciază de fiecare evaluator cu o singură notă.
Proba a II-a
Recital instrumental: două lucrări/piese muzicale cu sau fără acompaniament de pian, de factură cultă, din creația românească și universală, (se admit și transcripții), la alegerea candidatului. Una dintre lucrari este interpretata la unul din instrumentele melodice de percutie, iar cealalta este o lucrare pentru mai multe instrumente de percutie. Cele doua lucrari vor fi interpretate fără partitură și vor fi cel puțin la nivelul programei ultimei clase de gimnaziu.
Această probă se apreciază de fiecare evaluator cu o singură notă.
Proba a III-a
a) Auz melodic, constând în intervale simple și compuse până la decima și solfegiu la prima vedere, pe bază de bilete de examen, cu același grad de dificultate ca la corzi grave și suflători;
b)Dicteu melodic de 12-16 măsuri, același ca la corzi grave și suflători.
Probele a) și b) se apreciază cu o singură notă, care se calculează ca medie aritmetică, cu două zecimale, fără rotunjire, din notele acordate separat.
3. Pian
Proba I
Proba de instrument compusă din:
a) un studiu, din trei studii propuse de candidat, ales prin tragere la sorti de către acesta, executat fără partitura. Studiul trebuie să fie cel puțin la nivelul programei ultimei clase de gimnaziu.
b) o piesă polifonică la doua voci, la alegerea candidatului, executată fără partitura.
Această probă se apreciază de fiecare evaluator cu o singură notă.
Proba a II-a
Recital instrumental:
a) o sonată clasică, integrală, la alegerea candidatului, executată fără partitura;
b) o lucrare muzicală de factură romantică, modernă sau românească, la alegerea candidatului, executată fără partitura.
Această probă se apreciază de fiecare evaluator cu o singură notă.
Proba a III-a
a) Auz melodic, constând în intervale simple și compuse până la decima și solfegiu la prima vedere, pe bază de bilete de examen, cu același grad de dificultate ca cel de la vioară;
b) Dicteu melodic de 12-16 măsuri, același ca la vioară.
Probele a) și b) se apreciază cu o notă care se calculează ca medie aritmetică, cu două zecimale, fără rotunjire, din notele acordate separat.
B. Instrumente populare - nai, țambal
Proba I
Recital instrumental:
a) o piesa folclorica autentica, la alegerea candidatului, din zona de proveniență a acestuia, cu sau fără acompaniament;
b) doua piese, alese prin tragere la sorti, de către candidat, din patru piese pregatite de acesta, în mișcări ritmice diferite, din diverse zone ale tării (hora, sârba, geampara, breaza, doina, brau), cu sau fară acompaniament.
Această probă se apreciază de fiecare evaluator cu o singură notă.
Proba a II-a
a) Auz melodic, constând în intervale simple și compuse până la decima și solfegiu la prima vedere, pe bază de bilete de examen, de aceeași dificultate ca acela de la corzi grave și suflători-percuție;
b) Dicteu melodic de 12-16 măsuri, același ca la corzi grave și suflători-percuție.
Probele a) și b) se apreciază cu o singură notă, care se calculează ca medie aritmetică, cu două zecimale, fără rotunjire, din notele acordate separat.
C. Instrumente pentru muzica de jazz-muzică ușoară
1. Instrumente cu coarde și instrumente de suflat
Proba I
Proba de instrument compusă din:
a) o gamă, aleasa prin tragere la sorti de către candidat, din patru game pregatite de acesta, conform programei claselor de gimnaziu;
b) un studiu, pe note, din patru studii pregatite de candidat, ales prin tragere la sorți de către acesta, cel puțin la nivelul programei de instrument al ultimei clase de gimnaziu;
c) improvizații la instrument pe o temă dată de comisie*).
Această probă se apreciază de fiecare evaluator cu o singură notă.
---------
* Comisia va stabili tema pe care candidatul va improviza, cu o jumătate de oră înaintea începerii examenului, în prezența și cu avizarea inspectorului de specialitate/profesorului metodist.
Proba a II-a
Proba de instrument compusă din:
a) două părți dintr-o lucrare/piesă preclasică, la alegerea candidatului, fără partitură, cel puțin la nivelul programei ultimei clase de gimnaziu;
b) o lucrare/piesă muzicală, de factură clasică, romantică, românească sau modernă, la alegerea candidatului, executată fără partitura, cel puțin la nivelul programei ultimei clase de gimnaziu.
Această probă se apreciază de fiecare evaluator cu singură notă.
Proba a III-a
a) Auz melodic, constând în intervale simple și compuse până la decima și solfegiu la prima vedere, pe bază de bilete de examen, de aceeași dificultate cu cel de la corzi grave și suflători-percuție;
b) dicteu melodic de 12-16 măsuri, același ca la corzi grave și suflători-percuție;
Probele a) și b) se apreciază cu o singură notă, care se calculează ca medie aritmetică, cu două zecimale, fără rotunjire, din notele acordate separat.
2. Instrumente de percuție
Proba I
Proba de instrument compusă din:
a) o gamă, aleasa prin tragere la sorți de către candidat, din patru game pregatite de acesta, conform programei claselor de gimnaziu, interpretata la marimbafon;
b) un studiu pe note, la alegerea candidatului, cel puțin la nivelul programei ultimei clase de gimnaziu, interpretata la toba mica și timpani;
c) un studiu pe note, ales, prin tragere la sorti, de către candidat, din șase studii pregatite de acesta, cel puțin la nivelul programei ultimei clase de gimnaziu, interpretat la unul din instrumentele melodice de percutie indicate de comisie. Studiul va fi executat fără partitura.
Această probă se apreciază de fiecare evaluator cu o singură notă.
Proba a II-a
Proba de instrument compusă din:
a) un "solo", la tobe, la alegerea candidatului;
b) patru ritmuri de dans, după cum urmează:
- latino american
- ritm în măsura ternara
- reggae
- twist sau rock and roll
Această probă se apreciază de fiecare evaluator cu o singură notă.
Proba a III-a
a) Auz melodic, constând în intervale simple și compuse până la decima și solfegiu la prima vedere, pe bază de bilete de examen, de aceeași dificultate cu acela de la corzi grave și suflători.
b) dicteu melodic de 12-16 măsuri, același ca la corzi grave și suflători.
Probele a) și b) se apreciază cu o singură notă, care se calculează ca medie aritmetică, cu două zecimale, fără rotunjire, din notele acordate separat.
3. Pian
Proba I
Proba de instrument compusă din:
a) un studiu, ales, prin tragere la sorti, de către candidat, din trei studii pregatite de acesta, executat fără partitură, cel puțin la nivelul programei ultimei clase de gimnaziu;
b) o piesă polifonică la doua voci, executată fără partitura, la alegerea candidatului;
c) improvizații la instrument pe o temă dată de comisie**).
Această probă se apreciază de fiecare evaluator cu o singură notă.
---------
** Comisia va stabili tema pe care candidatul va improviza, cu o jumătate de oră înaintea începerii examenului, în prezența și cu avizarea inspectorului de specialitate/profesorului metodist.
Proba a II-a
Recital instrumental:
a) o sonată clasică (două părți), la alegerea candidatului, executata fără partitură;
b) o piesă romantică, modernă sau românească, la alegerea candidatului, executată fără partitura.
Această probă se apreciază de fiecare evaluator cu o singură notă.
Proba a III-a
a) Auz melodic, constând în intervale simple și compuse până la decima și solfegiu la prima vedere, pe bază de bilete de examen, de aceeași dificultate cu acela de la vioară;
b) dicteu melodic de 12-16 măsuri, același ca la vioară.
Probele a) și b) se apreciază cu o singură notă, care se calculează ca medie aritmetică, cu două zecimale, fără rotunjire, din notele acordate separat.
SECȚIA VOCALĂ
1. Muzică vocală de jazz-muzică ușoară
2. Muzică vocală tradițională românească
Proba I - probă comună pentru specializările: muzică vocală de jazz - muzică ușoară și muzică tradițională românească:
Testarea calităților vocale prin intonarea, după auz, a unui fragment muzical dat de către comisie.
Această probă se apreciază de fiecare evaluator cu o singură notă.
Proba a II-a
1. Muzică vocală de jazz - muzică ușoară
Proba compusă din două piese diferite din repertoriul de gen, cu acompaniament:
a) o piesă, aleasa, prin tragere la sorți, de către candidat, din patru piese pregatite de acesta, în mișcări ritmice diferite;
b) doua piese la alegerea candidatului, altele decât cele propuse pentru proba a);
Această probă se apreciază de fiecare evaluator cu o singură notă.
2. Muzică vocală tradițională românească
Proba compusă din două piese diferite, cu sau fără acompaniament:
a) o piesă, aleasa, prin tragere la sorți, de către candidat, din patru piese propuse de acesta, din zona de proveniență a candidatului;
b) doua piese, la alegerea candidatului din diverse zone ale tării (hora, sârba, doina etc.), alta decât cele propuse pentru proba a);
Această probă se apreciază de fiecare evaluator cu o singură notă.
Proba a III-a - probă comună pentru specializările: muzică vocală de jazz - muzică ușoară și muzică vocală tradițională românească:
Proba de aptitudini specifice(auz, ritm, teorie muzicală), după cum urmează***):
a) reproducerea de fragmente melodice;
b) reproducerea de intervale melodice;
c) reproducerea de fragmente ritmice;
d) reproducerea de formule ritmice;
e) testarea cunoștințelor teoretice( note, valori de note, pauze, alterații, măsuri)
f) executarea ritmică a unui exercițiu cuprinzând valorile de note și pauze( note întregi, doimi, pătrimi, șaisprezecimi și cu pauzele corespunzătoare), în măsura de 2, 3 și 4 timpi, și cu tactarea acestora;
-----------
Probele a) b) c) d) e) f) se apreciază cu o notă, care se calculează ca medie aritmetică, cu două zecimale, fără rotunjire, din notele acordate separat.
Notă: Pentru secția artă vocală interpretativă (canto clasic) opțiunile se fac la sfârșitul clasei a X-a.
Pentru această secție pot opta elevi de la liceele de muzică, secția teoretică sau instrumentală.
SECȚIA TEORETICA
Proba I
a) Auz melodic, constând în intervale simple și compuse până la decima și auz armonic: bicorduri până la octavă, trisonuri majore și minore în poziție strânsă, toate stările.
b) Solfegiu la prima vedere de 12-16 măsuri, până la trei alterații constitutive, în măsurile de 2,3 sau 4 timpi, cu inflexiuni modulatorii la tonalități înrudite de gradul I, cu salturi de maximum o octavă perfectă, cu maximum patru durate de timp, cu elemente ale conflictului metro-ritmic: sincopă, contratimp (conform programei ultimei clase de gimnaziu).
Probele a) și b) se apreciază cu o notă, care se calculează ca medie aritmetică, cu două zecimale, fără rotunjire, din notele acordate separat.
Proba a II-a
Dicteu melodic de 12-16 măsuri, până la trei alterații constitutive, în măsurile de 2, 3 sau 4 pătrimi, cu inflexiuni modulatorii la tonalități înrudite de gradul I, cu salturi de maximum o octavă perfectă, cu maximum patru durate de timp, cu elemente ale conflictului metro-ritmic: sincopă, contratimp (conform programei ultimei clase de gimnaziu).
Această probă se apreciază de fiecare evaluator cu o singură notă.
Proba a III-a
a) La un instrument studiat anterior de candidat (din categoria instrumentelor orchestrei simfonice sau pian), se prezintă:
un studiu și două lucrări/ piese muzicale diferite, de factură preclasică, clasică, romantică, românească sau modernă, executate din memorie - cel puțin la nivelul programei ultimei clase de gimnaziu, la alegerea candidatului;
b) în cazul în care candidatul nu a studiat un instrument, va prezenta vocal trei piese din genuri diferite, de factură cultă, din creația românească și universală, cu/fară partitură, cu sau fără acompaniament.
Probele a) și b) se apreciază cu o notă, care se calculează ca medie aritmetică, cu două zecimale, fără rotunjire, din notele acordate separat.
NOTĂ: 1. Comisiile de examinare și evaluare, pentru toate specialitățile, sunt compuse din:
- președinte (fără drept de notare) - directorul sau directorul adjunct al unității de învățământ;
- vicepreședinte (fără drept de notare) - șeful catedrei de specialitate;
- membri (cu drept de notare) - doi profesori de specialitate sau de specialități înrudite și un profesor de teorie - solfegiu - dicteu.
2. Subiectele din cadrul probei a III a, respectiv dicteu melodic, solfegiu la prima vedere vor fi elaborate de comisia de examinare cu o oră înaintea începerii probei, în prezența și cu avizarea inspectorului de specialitate / profesor metodist. Comisia de examinare elaborează un număr de bilete egal cu cel puțin jumătate din numărul candidaților, conținând subiecte cu același grad de dificultate. În ziua examenului flecare candidat extrage un bilet.
3. Nota finală pentru fiecare probă a examenului se stabilește ca medie aritmetică, calculată cu două zecimale, fără rotunjire, a notelor acordate de fiecare examinator, membru al comisiei cu drept de notare.
4. Media finală a testelor de aptitudini este nota obținută ca medie aritmetică, calculată cu două zecimale, fără rotunjire, a notelor obținute la probele I, II și III.
5. Media minimă de promovare a testelor de aptitudini, calculată în conformitate cu punctul 3 și 4 din prezenta Notă, este 6 (șase).
6. Un candidat se consideră neprezentat dacă a absentat la cel puțin una din probele de aptitudini.
7. Candidații se vor prezenta în concurs cu actul de identitate.
8. Candidații vor prezenta comisiilor partiturile muzicale prezentate în concurs.
9. Pentru instrumentele cu corzi grave, instrumente de suflat, instrumente de percuție și instrumente populare, se admit transcripții după lucrări muzicale de factură cultă.
10. La sfârșitul fiecărei zile de examen, se afișează rezultatele.
11. Candidații care nu au fost admiși la secția instrumentală se pot prezenta la secția teoretică, în limita numărului de locuri aprobate conform legislației în vigoare.
12. La probele de aptitudini nu se admit contestații, cu excepția probei de dicteu melodic, pentru toate specializările la care această probă se susține. Pentru rezolvarea contestațiilor, președintele comisiei va stabili o altă comisie, alcătuită din cadre didactice de specialitatea respectivă.
Nota rezultată după contestații rămâne definitivă.
PROBELE DE APTITUDINI PENTRU
ADMITEREA ÎN LICEUL VOCAȚIONAL
SPECIALIZAREA COREGRAFIE
I. Proba de dans clasic, compusă din:
a) o oră de studiu cuprinzând exerciții la bară, centru, sărituri, pointes - lecție pregătită din timp.
b) o variație în stil clasic, din variațiile pregătite la clasă de candidat.
Proba de dans clasic se apreciază de către fiecare evaluator cu o notă, care se calculează ca medie aritmetică, cu două zecimale, fără rotunjire, din notele acordate separat pentru a) și b).
II. Proba pentru testarea aptitudinilor artistice pe elemente de dans românesc.
Se folosește lista de dansuri din programa ultimei clase de gimnaziu.
Această probă se apreciază de fiecare evaluator cu o singură notă.
NOTĂ:
1. Comisiile de examinare și evaluare sunt compuse din:
- președinte (fără drept de notare) - directorul sau directorul adjunct al unității de învățământ;
- vicepreședinte (fără drept de notare) - responsabilul catedrei de specialitate;
- membri (cu drept de notare) - doi profesori de specialitate.
2. Nota finală pentru fiecare probă a examenului se stabilește ca medie aritmetică, calculată cu două zecimale, fără rotunjire, a notelor acordate de fiecare examinator, membru al comisiei cu drept de notare.
3. Media finală a candidatului la probele de aptitudini o constituie media aritmetică, calculată cu două zecimale, fără rotunjire, a notelor obținute la probele I și II.
4. Media minimă de promovare a examenului, calculată în conformitate cu punctul 1 și 2 din prezenta Notă, este 6 (șase).
5. Un candidat se consideră neprezentat dacă a absentat la cel puțin una din probele de examen.
6. Candidații vor avea asupra lor actul de identitate, ce va fi prezentat comisiei la intrarea în concurs.
7. La probele de aptitudini nu se admit contestații.
PROBELE DE APTITUDINI PENTRU
ADMITEREA ÎN LICEUL VOCAȚIONAL
SPECIALIZAREA ARTA ACTORULUI
I. PROBA DE DICȚIE
Se va cere să se execute:
a) citirea unui text la prima vedere;
b) recitarea a două sau trei strofe dintr-o poezie aleasă de candidat;
c) povestirea unei fapte din viața elevului;
d) participarea la o conversație cu comisia, pe o temă dată de aceasta.
Durata: 10' - 15'.
Probele de dictie se apreciază de fiecare evaluator cu o notă, care se calculează ca medie aritmetică, cu două zecimale, fără rotunjire, din notele acordate separat pentru probele a, b, c, d.
Pentru promovare, candidații trebuie să obțină la fiecare etapă din cadrul probei de dicție, minimum nota 5 (cinci).
II. PROBA DE MUZICĂ
Verificarea auzului muzical, simțului ritmic, memoriei muzicale, calităților vocale și cunoștințelor elementare de scris-citit muzical, după cum urmează:
a) intonarea a două sau trei cântece la alegerea comisiei dintr-o listă de 5 cântece prezentate de candidat;
b) reproducerea de fragmente ritmico-melodice;
c) citirea notelor pe portativ;
d) reproducerea de intervale și formule ritmice;
e) executarea ritmică a unui exercițiu cuprinzând valorile de note și pauze învățate de doimi, pătrimi, optimi, cu tactarea măsurilor de 2, 3, 4 timpi.
Durata: 10' - 15'
Proba de muzică se apreciază de fiecare evaluator cu o notă, care se calculează ca medie aritmetică, cu două zecimale, fără rotunjire, din notele acordate separat pentru a), b), c), d), e).
Pentru promovare, candidații trebuie să obțină la fiecare etapă din cadrul probei de muzică, minimum nota 5 (cinci).
NOTĂ:
1. Comisiile de examinare și evaluare sunt compuse din:
- președinte (fără drept de notare) - directorul sau directorul adjunct al unității de învățământ;
- vicepreședinte (fără drept de notare) - șeful catedrei de specialitate;
- membri (cu drept de notare) - doi profesori de specialitate sau de specialități înrudite și un profesor de teorie - solfegiu - dicteu.
2. Textele la prima vedere, temele de conversație ale candidatului cu comisia de examinare, precum și stabilirea subiectelor de la proba de muzică punctele b), c),d), e), vor fi elaborate de comisia de examinare cu o oră înaintea începerii probelor, în prezenta și cu avizarea inspectorului de specialitate/profesorului metodist. Comisia de examinare elaborează un număr de bilete egal cu cel puțin jumătate din numărul candidaților, conținând subiecte cu același grad de dificultate. În ziua examenului fiecare candidat extrage un bilet.
3. Nota finală a candidatului pentru fiecare probă a examenului se stabilește ca medie aritmetică, calculată cu două zecimale, fără rotunjire, a notelor acordate de fiecare examinator, membru cu drept de notare.
4. Media finală a candidatului la probele de aptitudini o constituie media aritmetică, calculată cu două zecimale, fără rotunjire, a notelor obținute la probele I și II.
5. Media minimă de promovare a probelor de aptitudini calculată conform punctelor 3 și 4 din prezenta notă, este 6 (șase).
6. Un candidat se consideră neprezentat dacă a absentat la cel puțin una din probele de examen.
7. Candidații vor avea asupra lor actul de identitate, ce va fi prezentat comisiei la intrarea în concurs.
8. La probele de aptitudini nu se admit contestații.
PROBELE DE APTITUDINI
PENTRU ADMITEREA IN LICEELE VOCATIONALE
PROFIL PEDAGOGIC
Specializările: bibliotecar-documentarist,
instructor animator, instructor pentru activități
extrașcolare, pedagog școlar
1. Proba de aptitudini muzicale și coordonare motrică
În cadrul probei se verifică:
- auzul muzical;
- simțul ritmic;
- memoria muzicală;
- calitățile vocale;
- condițiile generale fizico - estetice și de mișcare.
Verificarea se face prin 1 - 2 din următoarele forme:
- intonarea a 1 - 2 cântece prezentate de candidat;
- reproducerea unor fragmente ritmico - melodice după modele date de comisie;
- realizarea unor exerciții de mișcare la comanda profesorului.
Evaluarea se face de o comisie formată dintr-un profesor de muzică și un profesor de educație fizică.
2. Proba de investigare a capacității de a comunică și a dictiei
În cadrul probei se verifică:
- capacitatea de a comunică;
- pronunția cuvintelor, în general, și a cuvintelor cu aglomerări de consoane, în special;
- capacitatea de a aduce argumente în susținerea unor idei;
- valențele artistice privind interpretarea unui text.
Verificarea se face prin 1 - 2 din următoarele forme:
- recitarea a 1 - 2 strofe dintr-o poezie la alegerea candidaților;
- citirea unui text dialogat;
- interviu pe o temă la alegerea candidatului;
Evaluarea se face de o comisie formată dintr-un profesor de pedagogie și un profesor de limba și literatura română
NOTĂ:
1. Fiecare probă se apreciază cu "Admis" sau "Respins".
2. Un candidat care a fost declarat "respins" la una din probe, va fi declarat "respins" la probele de aptitudini.
3. Nu se admit contestații la probele de aptitudini.
PROBELE DE APTITUDINI
PENTRU ADMITEREA IN LICEELE VOCATIONALE
PROFIL PEDAGOGIC
Specializarea învățători-educatoare
1. Proba de aptitudini muzicale
Va consta în verificarea aptitudinilor interpretative și a auzului muzical prin:
a) intonarea unui cântec dintr-un repertoriu de cinci cântece învățate în clasele I-VIII;
b) reproducerea unor scurte motive ritmico-melodice (2-4 măsuri), desprinse din cântece pentru copii.
2. Proba de aptitudini fizice
Va consta în verificarea aptitudinilor fizice prin:
a) reproducerea după model a 2-3 exerciții de influențare selectivă a aparatului locomotor;
b) 3-4 elemente de gimnastică acrobatică din programul claselor a V-a - a VI-a, executate izolat;
c) alergare 600 m - fără cerință de timp (implică un efort moderat).
Aptitudinile investigate sunt:
► memorie motrică și coordonare;
► starea funcțională a coloanei vertebrale;
► funcție normală a sistemului cardio-respirator;
3. Proba de aptitudini artistice
Va consta în realizarea unei naturi statice cu două sau trei obiecte cu o temă plastică propusă de comisie.
Aptitudinile investigate sunt:
► receptarea culorilor, a proporțiilor dintre obiecte;
► încadrarea echilibrată a formelor plastice într-un spațiu.
4 Interviu
Va consta în:
a) recitarea a 2-3 strofe dintr-o poezie (la alegere);
b) lectură la prima vedere;
c) participare la o conversație cu comisia pe o temă dată de aceasta (se verifică, prin dialog, capacitatea de a aduce argumente, de a fi persuasiv și receptiv în relația cu partenerul de discuție).
Aptitudini investigate:
► capacitatea de a comunică;
► dicția.
NOTĂ:
1. Rezultatul fiecărei probe se apreciază cu "admis" sau "respins".
2. Respingerea la o probă, atrage după sine obținerea calificativului "respins" la probele de aptitudini.
3. Nu se admit contestații la probele de aptitudini.
4. Comisia pentru fiecare probă de aptitudini este alcătuită din doi profesori de specialitate, un profesor de gimnaziu și unul de liceu.
5. Președintele comisiei este directorul unității școlare.
PROBELE DE APTITUDINI
PENTRU ADMITEREA IN LICEELE VOCATIONALE
PROFIL TEOLOGIC
SEMINARII TEOLOGICE LICEALE ORTODOXE,
SEMINARII MONAHALE ȘI ȘCOLI DE CÂNTĂREȚI BISERICEȘTI
La seminariile teologice, cursuri de zi, se pot înscrie absolvenți de gimnaziu care au promovat testele naționale sau care au obținut certificat de capacitate, care au media generală de absolvire a claselor V-VIII minimum 7,00 și media minimum 9.00 la purtare.
La seminariile monahale, precum și la seminariile teologice, forma de învățământ frecvență redusă, se pot înscrie absolvenți de gimnaziu care au promovat testele naționale sau care au obținut certificat de capacitate sau certificat de echivalare a examenului de capacitate, cu vârsta de până la 35 de ani.
La școlile de cântăreți bisericești se pot înscrie absolvenți de gimnaziu care au promovat sau nu testele naționale sau care au obținut sau nu certificat de capacitate, cu vârsta de până la 35 de ani.
Înscrierile se fac la unitățile școlare respective. Dosarul de înscriere va cuprinde:
1) certificat de botez (ortodox)- copie legalizată;
2) fișa medicală (original);
3) fișa de înscriere, în original, eliberată de unitatea de învățământ gimnazial;
3) recomandarea Consiliului parohial;
4) binecuvântarea Chiriarhului locului;
Vizita medicală este obligatorie și eliminatorie.
Atât la seminariile teologice ortodoxe cât și la școlile de cântăreți bisericești se organizează probe de aptitudini, care constau din probe orale și probe scrise.
PROBE ORALE
a) verificarea dicției prin:
- rostirea uneia din rugăciunile: Împărate ceresc, Preasfântă Treime, Tatăl nostru, Psalmul 50, Crezul, Cuvine-se cu adevărat, Apărătoare Doamnă;
b) verificarea aptitudinilor muzicale prin:
- intonarea uneia dintre următoarele cântări bisericești: Sfinte Dumnezeule; Cu noi este Dumnezeu; Doamne al puterilor; Troparul Învierii; Tatăl nostru; Troparul Rusaliilor; Fie numele Domnului binecuvântat; Binecuvântat ești Hristoase Dumnezeul nostru; Colinde cu conținut religios;
- intonarea unui cântec patriotic (Deșteaptă-te române; Limba noastră - Al. Cristea; Țara Mea - D.G. Chiriac; Imnul eroilor -I. Brătianu; Pui de lei -I. Brătianu)
- verificarea auzului muzical prin luarea tonului după pian și prin intonarea gamei Do major, a arpegiului și a unor sunete din gamă,
- verificarea simțului ritmic.
Pentru examenul la proba muzicală nu se vor verifica noțiunile teoretice.
Probele orale vor fi apreciate cu calificativul admis/respins.
PROBE SCRISE
Lucrare scrisă, cu durata de două ore, la Religie.
Subiectele pentru proba scrisă se elaborează din programa școlară de religie, clasele a VII-a - a VIII-a.
Lucrarea scrisă se apreciază cu note de la 1 la 10.
Probele de aptitudini pentru seminariile teologice ortodoxe, specializarea patrimoniu sunt următoarele:
► proba scrisă de verificare a cunoștințelor religioase, evaluată cu notă;
► proba practică pentru testarea aptitudinilor la studiul formelor, desen după natură, evaluată cu notă;
► proba practică pentru testarea aptitudinilor la studiul culorii și compoziție plastică, evaluată cu notă.
Conținuturile pentru cele două probe practice de verificare a aptitudinilor artistice sunt cele din programa școlară de educație plastică pentru gimnaziu, iar conținuturile pentru proba scrisă la Religie vor fi aceleași ca și cele pentru profilul teologic.
NOTĂ: 1. Conducerea seminarului va propune componența comisiei de examen, care va fi aprobată de inspectoratul școlar.
2. Până la sfârșitul timpului de elaborare a fiecărei lucrării scrise, comisia va afișa baremul de corectare.
3. Probele scrise și cele practice sunt evaluate cu note. Nota minimă de admitere la fiecare probă este 6.00. Candidații care la proba orală obțin calificativul respins nu mai susțin proba scrisă.
Nota pentru probele de aptitudini, la specializarea patrimoniu, se calculează ca medie aritmetică, cu două zecimale, fără rotunjire, din notele la cele trei probe de mai sus.
4. La probele orale și practice nu se admit contestații. La proba scrisă se admit contestații.
5. Media finală de admitere se calculează astfel: (3 MA + Apt): 4 =MFA unde:
MA = media de admitere obținută conform Metodologiei de organizare și desfășurare a admiterii în învățământul liceal și profesional de stat pentru anul scolar 2005-2006
Apt = nota la proba scrisă (pentru specializarea teologie), respectiv media probelor de aptitudini, obținută ca medie aritmetică a notelor la probele practice și la proba scrisă (pentru specializarea patrimoniu)
MFA= media finală de admitere
6. Media finală minimă de admitere este 6.00. La medii egale, departajarea candidaților se va face după media obținută la testele naționale. Dacă egalitatea persistă, departajarea se va face după nota obținută la lucrarea scrisă din cadrul probelor de aptitudini.
7. Candidaților respinși la probele de aptitudini li se înapoiaza dosarele și vor fi îndrumați să se înscrie la alte licee.
LICEE TEOLOGICE
Liceele teologice catolice, greco-catolice, reformate, unitariene, penticostale și adventiste, cuprinse în filiera vocationala, au următoarele criterii de admitere în clasa a IX-a:
a) Se pot înscrie absolvenți de gimnaziu care au promovat testele naționale, respectiv examenul de capacitate, având media minimum 9 la purtare,
b) Dosarul de înscriere va cuprinde următoarele acte:
- fișă de înscriere tip;
- certificat de naștere în original și o copie xerox;
- fișa medicală (original);
- certificat de botez - copie legalizată;
- declarație din partea candidatului și a părinților acestuia că au luat cunoștință de
Regulamentul de ordine interioară al liceului și că sunt de acord să-l respecte.
c) În perioada prevăzută de calendarul admiterii, candidații vor participa la un colocviu pentru verificarea cunoștințelor religioase, unde vor fi apreciați prin calificativul admis /respins. Conducerea liceului va stabili componența comisiei de examinare.
d) Admiterea se face după cum urmează:
► dacă numărul candidaților înscriși nu depășește numărul de locuri aprobat de Ministerului Educației și Cercetării pentru clasa a IX-a în anul școlar 2005-2006, admiterea se face în ordinea descrescătoare a mediilor de admitere, calculate conform Metodologiei de organizare și desfășurare a admiterii în învățământul liceal și profesional de stat pentru anul scolar 2005-2006.
► în cazul în care numărul candidaților depășește numărul de locuri aprobat, se organizeaza o probă scrisă de verificare a cunoștințelor religioase, cu durata de două ore, evaluată cu note de la 1 la 10, iar admiterea se face în ordinea descrescătoare a mediilor finale de admitere, calculate conform Metodologiei de organizare și desfășurare a admiterii în învățământul liceal și profesional de stat pentru anul scolar 2005-2006.
e) Subiectul pentru proba scrisă la religie se elaborează din programa școlară de religie, clasele a VII-a - a VIII-a.
f) La medii egale, departajarea candidaților se va face după media obținută la testele naționale, respectiv la examenul de capacitate.
g) Candidaților respinși la colocviu sau la proba scrisă de verificare a cunoștințelor religioase li se înapoiaza dosarele și vor fi îndrumați să se înscrie la alte licee.
NOTĂ:
1. Liceele baptiste și musulmane susțin în cadrul probelor de aptitudini un interviu, evaluat cu calificativ: admis/respins. Admiterea candidaților la aceste licee se face în ordinea descrescătoare a mediilor de admitere, calculate conform metodologiei generale.
2. Tematica pentru probele de aptitudini și bibliografia vor fi afișate de fiecare unitate școlară până la data de 20 ianuarie a anului școlar în cursul căruia se susține admiterea.
PROFIL MILITAR
COLEGII MILITARE LICEALE ALE MINISTERULUI APARARII NAȚIONALE
I. RECRUTAREA CANDIDAȚILOR
Tinerii care doresc să urmeze cursurile colegiilor militare liceale se adresează, pentru informare și întocmirea dosarelor de candidat, birourilor/oficiilor informare-recrutare județene/ al municipiului București, pe tot parcursul anului școlar.
II. SELECȚIA CANDIDAȚILOR
Activitatea de selecție se organizează și se desfășoară în centrele zonale de selecție și orientare ale Ministerului Apărării Naționale, ce funcționează în cadrul colegiilor militare liceale din localitățile Alba Iulia, Breaza și Câmpulung - Moldovenesc și constă în:
- testare psihologică;
- testarea aptitudinilor fizice;
- interviu de evaluare.
Probele de selecție au un caracter eliminatoriu și se apreciază cu "ADMIS" sau "RESPINS", pe baza baremelor și standardelor stabilite de Ministerul Apărării Naționale.
III. INSCRIEREA ÎN COLEGIILE MILITARE LICEALE
La înscrierea în colegiile militare liceale participa candidații care au fost declarați "ADMIS" la selecția organizată în centrele zonale de selecție și orientare.
În perioada prevăzută de calendarul admiterii, candidații susțin o probă eliminatorie, sub forma unui test de tip "grilă" de verificare a cunoștințelor, la disciplinele Limba și literatura română și Matematică, cu durata de 3 ore, conform programei valabile pentru testele naționale - sesiunea 2005.
Candidații care au obținut la testul de tip "grilă" cel puțin nota 7,00 sunt declarați "ADMIS" la proba eliminatorie și sunt clasificati în ordinea descrescatoare a mediilor de admitere. Vor fi repartizati la colegiul militar acei candidati care se încadrează în numărul de locuri aprobate pentru colegiul militar liceal respectiv.
Candidatii care au obținut mai puțin de nota 7.00 la probele de aptitudini sunt declarati "RESPINS" și participa la admiterea computerizata.
PROFIL MILITAR
LICEELE MILITARE DIN STRUCTURA
MINISTERULUI ADMINISTRAȚIEI ȘI INTERNELOR
I. RECRUTAREA CANDIDAȚILOR
La admiterea în clasa a IX-a din cadrul învățământului liceal militar din structura Ministerului Administrației și Internelor, se pot înscrie absolvenți ai învățământului gimnazial, care au promovat testele naționale (respectiv examenul de capacitate, pentru absolvenții de până în anul 2003, inclusiv), în primii doi ani de la absolvirea gimnaziului.
În structura Ministerului Administrației și Internelor funcționează două licee militare cu durata studiilor de 4 ani - învățământ de zi:
a) Liceul militar Constantin Brâncoveanu - situat în municipiul Ploiești, bul. București, km. 57, jud. Prahova, tel. 0244/17.49.40.
b) Liceul militar Neagoe Basarab - situat în municipiul Buzău, str. Dumitru Filipescu nr. 4, jud. Buzău, tel. 0238/72.03.92
Tinerii care doresc să urmeze învățământul liceal, filiera vocațională, cu profil militar în domeniul ordinii publice, se pot adresa - pentru informare și întocmirea dosarelor de candidat - oricărei unități aparținând Ministerului Administrației și Internelor, care are în structura funcțională compartiment de management al resurselor umane.
Recrutarea candidaților se efectuează începând cu semestrul al doilea al anului de învățământ 2004-2005 și se încheie cu trei săptămâni înaintea începerii admiterii la liceele militare din structura Ministerului Administrației și Internelor - sesiunea 2005.
Pentru a participa la admitere, candidații trebuie să îndeplinească, cumulativ, următoarele condiții:
- să aibă numai cetățenie română și domiciliul stabil în România;
- să fie absolvenții ai învățământului gimnazial care au promovat testele naționale (sau examenul de capacitate, pentru absolvenții de până în anul 2003, inclusiv);
- să aibă vârsta de până la 17 ani împliniți în anul participării la admitere;
- să fi obținut la purtare, în ciclul gimnazial, media generală de minimum 8 (opt);
- să fie declarați apt medical și apt psihologic;
- să aibă un comportament corespunzător cerințelor de conduită admise și practicate în societate;
- să nu prezinte semne particulare evidente, neacoperite de vestimentație;
- să nu fi suferit condamnări (cu executarea/suspendarea executării pedepsei, amendă penală sau sancțiune administrativă), să nu se afle în curs de urmărire sau de judecată penală.
II. SELECȚIONAREA CANDIDAȚILOR
Admiterea în liceele militare din structura Ministerului Administrației și Internelor se realizează, la sediul acestora, în două etape:
1. Etapa probelor eliminatorii, care constă în:
a) examinarea medicală - contravizita medicală;
b) examinarea psihologică - pentru cei netestați la unitățile de recrutare;
c) verificarea aptitudinilor fizice - forță (tracțiuni la bară), viteză (50 m plat), rezistență (1000 m plat);
Participarea la fiecare probă este condiționată de promovarea probei anterioare. Probele se apreciază cu "APT/INAPT", respectiv cu "ADMIS/RESPINS", pe baza baremelor și standardelor stabilite de Ministerul Administrației și Internelor.
La probele menționate în această etapă nu se admit contestații.
d) test de cunoștințe la limba și literatura română și matematică, din tematica prevăzută în programa pentru testele naționale - 2005.
Proba se apreciază cu "admis/respins", pe baza baremelor stabilite de Ministerul Administrației și Internelor.
2. Etapa admiterii pe baza criteriilor stabilite prin metodologia elaborată de Ministerul Educației și Cercetării, la care participă numai candidații care au participat și au promovat etapa 1, în limita locurilor prevăzute la fiecare liceu.
Media minimă de admitere în liceele militare aflate în structura Ministerului Administrației și Internelor este 7,50.
Eventualele locuri neocupate sunt anulate.
Detalierea probelor, precizarea baremelor și standardelor, termenele de prezentare a cererilor, perioada de concurs, precum și modalitatea de desfășurare a admiterii 2005 vor fi făcute publice prin intermediul broșurii editate de Direcția Management Resurse Umane a Ministerului Administrației și Internelor și pusă la dispoziția tuturor celor interesați de către structurile de resurse umane ale unităților teritoriale cu sarcini de recrutare a candidaților.
Liceul Waldorf
Specializarea filologie
Proba I. Limba și literatura română
Se evaluează de o comisie formată din două cadre didactice de specialitate și constă într-un interviu.
În cadrul probei se verifica următoarele:
- capacitatea de exprimare liberă;
- diversitatea vocabularului;
- capacitatea de argumentare;
- receptivitatea față de temă și partenerul de discuție;
Durata: 10-15 minute pentru un candidat.
Proba II. La alegerea candidatului, una din probele:
a) artă plastică
Se verifică următoarele:
- compunerea spațiului plastic (încadrarea în pagină);
- rezolvarea problemei de culoare și compoziție;
- compoziție (modelaj);
- folosirea elementelor de limbaj specifice;
- notă personală, originalitate.
Durata: 2 ore
b) muzică:
Se verifică următoarele:
- calități vocale - intonarea unui cântec la alegere;
- simțul ritmic - reproducerea de fragmente ritmico-melodice;
- cunoștințe elementare de scris - citit muzical;
- interpretarea unei melodii instrumentale (facultativ)
Durata: 10-15 minute pentru un candidat
c) artă dramatică:
Se verifică următoarele:
- dicție, expresivitate în citirea unui text la prima vedere;
- intonație în recitarea a două strofe dintr-o poezie cunoscută;
- memorie și creativitate în povestirea unei fapte din viața elevului.
Durata : 10-15 minute pentru un candidat.
PROBELE DE APTITUDINI SPORTIVE
PENTRU ADMITEREA IN LICEELE (CLASELE CU PROGRAM SPORTIV)
VOCATIONALE
PROFIL SPORTIV
Admiterea elevilor în liceele vocaționale, la clasele cu program sportiv, este condiționată de:
► existența avizului medical favorabil participării la probele de aptitudini sportive - condiție eliminatorie.
► susținerea și promovarea probelor de aptitudini sportive.
Comisia de examinare și evaluare pentru probele de aptitudini sportive este compusă din:
- președinte (fără drept de notare) - directorul sau directorul adjunct al unității de învățământ;
- vicepreședinte (fără drept de notare) - șeful catedrei de specialitate;
- membri (cu drept de notare) - doi profesori de specialitate sau de specialități înrudite.
Aprecierea probelor se face cu note de la 10 la 1, nota minimă de admitere pentru fiecare dintre probele de aptitudini sportive este 6 (șase). Elevului care nu obține nota de promovare la o probă de aptitudini i se comunică imediat acest lucru. Acesta nu mai este primit la probele următoare de aptitudini sportive.
Media generală la proba practică, pe disciplină sportivă, se calculează ca medie aritmetică, cu doua zecimale, fără rotunjire, din notele acordate la fiecare probă în parte. Media generală minimă de admitere este 7 (șapte).
Nu se admit contestații la probele de aptitudini sportive.
La susținerea probelor de aptitudini sportive, elevii sunt admiși numai în echipament corespunzător.
*Font 7*
ATLETISM
A. PROBE ȘI NORME PENTRU EVALUAREA CALITĂȚILOR MOTRICE
TRIATLON "A" SAU "B" - LA ALEGERE:
┌───┬─────────┬───────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────┐
│Nr.│ Probe și│
│
│c
│norme
│
Valoarea notelor acordate
│
│r
│
├───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┤
│t. │
│
Nota 1 │
Nota 2
│
Nota 3
│
Nota 4
│
Nota 5
│
Nota 6
│
Nota7
│
Nota 8
│ N ota 9
│
Nota 10
│
│
│
├─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┤
│
│
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F │
B │
F
│
B
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F │
B │
F
│
B
│
F
│
B
│
├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│ 1.│Triatlon │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│"A"
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│(puncte) │
140│
150│
150│
160│
160│
170│
170│
180│
180│
190│
190│
200│
200│
210│
210│
220│
220│
230│
230│
240│
├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│ 2.│ Triatlon│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
"B"
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│ (puncte)│
130│
140│
140│
150│
150│
160│
160│
170│
170│
180│
180│
190│
190│
200│
200│
210│
210│
220│
220│
230│
└───┴─────────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┘
NOTĂ: Triatlonul "A" : 60 m². cu start de sus; săritura în lungime cu elan; 800 m².
Triatlonul "B" : 60 m². cu start de jos; săritura în lungime cu elan; aruncarea
mingii de oină la distanță
Transformarea performanțelor în puncte se face după tabela de tetratlon în vigoare.
B. PROBE SPECIFICE
O PROBĂ LA ALEGERE DIN CELE PREVĂZUTE ÎN TABEL
Nr. crt.
Probe și norme
Valoare a notelor acordate
Nota 1
Nota 2
Nota 3
Nota 4
Nota 5
Nota 6
Nota 7
Nota 8
Nota 9
Nota 10
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
1.
100 m.p. (sec)
13.7
12.7
13.6
12.6
13.5
12.5
13.4
12.4
13.3
12.3
13.2
12.2
13.1
12.1
13.0
12.0
12.9
11.9
12.8
11.8
2.
200 m.p. (sec)
27.9
27.0
27.8
26.8
27.7
26.6
27.6
26.4
27.5
26.2
27.4
26.0
27.3
25.8
27.2
25.6
27.1
25.4
27.0
25.1
3.
800 m.p. (min)
2.29
2.19
2.28
2.18
2.27
2.17
2.26
2.16
2.25
2.15
2.24
2.14
2.23
2.13
2.22
2.12
2.21
2.11
2.20
2.10
4.
2000 m. F/3000 m B (min)
6.58
10.35
6.56
10.30
6.54
10.25
6.52
10.20
6.50
10.15
6.48
10.10
6.46
10.05
6.44
10.00
6.42
9.55
6.40
9.50
5.
80 m.g. F/90 mg. B (sec)
13.9
15.6
13.8
15.5
13.7
15.4
13.6
15.3
13.5
15.2
13.4
15.1
13.3
15.0
13.2
14.9
13.1
14.7
13.0
14.5
6.
200 m.g. (sec)
36.5
32.4
36.0
32.2
35.5
32.0
35.0
31.8
34.5
31.6
34.0
31.4
33.5
31.2
33.0
31.0
32.5
30.8
32.0
30.6
7.
1.500 m. obst. (min)
-
4.00
-
3.55
-
3.50
-
3.45
-
3.40
-
3.35
-
3.30
-
3.25
-
3.20
-
3.15
8.
Marș 3 km. F/5 km. B (min)
13.35
31.40
13.30
31.30
13.25
31.20
13.20
31.10
13.00
31.00
12.40
30.50
12.20
30.40
12.00
30.30
11.50
30.00
11.30
29.00
9.
S. înălțime (m)
1.37
1.47
1.39
1.49
1.41
1.51
1.43
1.53
1.45
1.55
1.47
1.57
1.49
1.59
1.51
1.61
1.53
1.63
1.55
1.65
10.
S. lungime (m)
4.65
4.85
4.70
4.90
4.75
4.95
4.80
5.00
4.85
5.10
4.90
5.20
4.95
5.30
5.00
5.40
5.05
5.50
5.10
5.60
11.
S. prăjină (m)
1.80
2.15
1.85
2.20
1.90
2.25
1.95
2.30
2.00
2.40
2.05
2.50
2.10
2.60
2.15
2.70
2.20
2.80
2.25
2.90
12.
Ar. greutate (m)
8.00
9.20
8.10
9.40
8.20
9.60
8.30
9.80
8.40
10.00
8.60
10.20
8.80
10.30
9.00
10.50
9.50
10.70
10.00
10.90
13.
Ar. disc (m)
17
21
18
22
19
23
20
24
21
25
22
27
23
29
24
31
25
33
26
35
14.
Ar. suliță (m)
19
27
20
28
21
29
22
30
23
32
24
34
25
36
26
38
27
40
28
42
15.
Ar. ciocan (m)
16
21
17
22
18
23
19
24
19.5
25
20
26
20.5
27
21
28
21.5
29
22
30
BADMINTON
A. PROBE ȘI NORME PENTRU EVALUAREA CALITĂȚILOR MOTRICE
┌───┬─────────┬───────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────┐
│Nr.│ Probe și│
│
│c
│norme
│
Valoarea notelor acordate
│
│r
│
├───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┤
│t. │
│
Nota 1 │
Nota 2
│
Nota 3
│
Nota 4
│
Nota 5
│
Nota 6
│
Nota7
│
Nota 8
│ N ota 9
│
Nota 10
│
│
│
├─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┤
│
│
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F │
B │
F
│
B
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F │
B │
F
│
B
│
F
│
B
│
├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│ 1.│Alergare │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│de viteză│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│pe 30 m
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│cu start │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│de sus
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│(sec)
│ 5.11│
5.9│ 5.10│
5.8│
5.9│
5.7│
5.8│
5.6│
5.7│
5.5│
5.6│
5.4│
5.5│
5.3│
5.4│
5.2│
5.3│
5.1│
5.2│
5.0│
├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│ 2.│Quadra-
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│salt de
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│pe loc
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│ (m)
│ 8.10│ 9.10│ 8.20│ 9.20│ 8.30│ 9.30│ 8.40│ 9.40│ 8.50│ 9.50│ 8.60│ 9.60│ 8.70│ 9.70│ 8.80│ 9.80│ 8.90│ 9.90│ 9.00│10.00│
├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│ 3.│Aruncarea│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│mingii de│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│oină la
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│distanță │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│de pe loc│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
(m)
│
24│
27│
25│
29│
26│
31│
27│
33│
28│
35│
29│
37│
30│
39│
31│
41│
33│
43│
35│
45│
└───┴─────────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┘
B. PROBE SPECIFICE
1. Structura tehnico-tactică:
Serviciu din stânga - clear în lung de linie - drop stop în lung de linie
- lob pe diagonală - clear în lung de linie;
2. Joc de simplu.
Se apreciază corectitudinea și eficiența execuțiilor.
C. CERINȚE MORFOLOGICE: tip longilin, anvergura brațelor peste medie
(6-8 cm. peste valoarea taliei)
BASCHET
A. PROBE ȘI NORME PENTRU EVALUAREA CALITĂȚILOR MOTRICE
┌───┬─────────┬───────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────┐
│Nr.│ Probe și│
│
│c
│norme
│
Valoarea notelor acordate
│
│r
│
├───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┤
│t. │
│
Nota 1 │
Nota 2
│
Nota 3
│
Nota 4
│
Nota 5
│
Nota 6
│
Nota7
│
Nota 8
│ N ota 9
│
Nota 10
│
│
│
├─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┤
│
│
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F │
B │
F
│
B
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F │
B │
F
│
B
│
F
│
B
│
├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│ 1.│Săritura │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│în lungi-│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│me de pe │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│loc (cm) │
180│
186│
183│
188│
185│
190│
188│
192│
190│
195│
193│
200│
195│
205│
198│
210│
200│
215│
205│
220│
├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│ 2.│Detenta
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│de pe loc│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│ (cm)
│
27│
30│
29│
32│
31│
34│
33│
36│
35│
38│
37│
40│
39│
42│
41│
44│
43│
46│
45│
48│
├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│ 3.│Alergare │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│de viteză│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│30 m cu
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│start de │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│sus (sec)│
5.6│
5.3│
5.5│
5.2│
5.4│
5.1│
5.3│
5.0│
5.2│
4.9│
5.1│
4.8│
5.0│
4.7│
4.9│
4.6│
4.8│
4.5│
4.7│
4.4│
└───┴─────────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┘
B. PROBE SPECIFICE
┌───┬─────────┬───────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────┐
│Nr.│ Probe și│
│
│c
│norme
│
Valoarea notelor acordate
│
│r
│
├───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┤
│t. │
│
Nota 1 │
Nota 2
│
Nota 3
│
Nota 4
│
Nota 5
│
Nota 6
│
Nota7
│
Nota 8
│ N ota 9
│
Nota 10
│
│
│
├─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┤
│
│
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F │
B │
F
│
B
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F │
B │
F
│
B
│
F
│
B
│
├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│ 1.│Complex
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│tehnic*
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│ (sec)
│
29│
27│
28│
26│
27│
25│
26│
24│
25│
23│
24│
22│
23│
21│
22│
20│
21│
19│
20│
18│
├───┼─────────┼─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┤
│ 2.│Joc bila-│
Se
apreciază corectitudinea și eficiența execuțiilor.
│
│
│teral -
│
│
│
│2 reprize│
│
│
│de 10min.│
│
└───┴─────────┴───────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────┘
--------------
* Micul maraton, după care executantul porneste în dribling printre trei
jaloane situate în zig-zag - primul lateral pe semicercul de 6,25 m;
în dreptul liniei de aruncari libere, al doilea în punctul de la centrul
terenului, iar cel de-al treilea simetric cu primul, în cealaltă
jumătate de teren. După ultimul jalon arunca la cos din dribling,
recupereaza mingea, pornește în dribling în sens invers, ocolind primul
jalon, după care se indreaptă spre coș, efectuând o aruncare din
săritura de la linia de aruncări libere.
C. CERINȚE MORFOLOGICE: talia minimă - băieții 175 cm și fetele 170 cm.
BASEBAL
A. PROBE ȘI NORME PENTRU EVALUAREA CALITĂȚILOR MOTRICE
┌───┬───────────────────────────────┬──────────────────────────────────────────────────────────────────────┐
│Nr.│
Probe și
│
│
│C
│
norme
│
Valoarea notelor acordate
│
│r
│
├──────┬──────┬──────┬──────┬──────┬──────┬──────┬──────┬──────┬───────┤
│t. │
│Nota 1│Nota 2│Nota 3│Nota 4│Nota 5│Nota 6│Nota 7│Nota 8│Nota 9│Nota 10│
├───┼───────────────────────────────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼───────┤
│ 1.│Alergare de viteza 50 m cu
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│ start de sus (sec)
│
8.3│
8.2│
8.1│
8.0│
7.9│
7.8│
7.7│
7.6│
7.5│
7.4│
├───┼───────────────────────────────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼───────┤
│ 2.│Săritura în lungime de pe loc
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│ (cm)
│
180│
185│
190│
195│
200│
205│
210│
215│
220│
225│
├───┼───────────────────────────────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼───────┤
│ 3.│Alergare de rezistenta 1000 m
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│ (min)
│
4.15│
4.10│
4.05│
4.00│
3.55│
3.50│
3.45│
3.40│
3.35│
3.30│
└───┴───────────────────────────────┴──────┴──────┴──────┴──────┴──────┴──────┴──────┴──────┴──────┴───────┘
B. PROBE SPECIFICE
┌───┬───────────────────────────────┬──────────────────────────────────────────────────────────────────────┐
│Nr.│
Probe și
│
│
│C
│
norme
│
Valoarea notelor acordate
│
│r
│
├──────┬──────┬──────┬──────┬──────┬──────┬──────┬──────┬──────┬───────┤
│t. │
│Nota 1│Nota 2│Nota 3│Nota 4│Nota 5│Nota 6│Nota 7│Nota 8│Nota 9│Nota 10│
├───┼───────────────────────────────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼───────┤
│ 1.│Naveta specifică * (sec)
│ 15.56│
15.4│
15.3│
15.2│
15.1│
15.0│
14.9│
14.7│
14.5│
14.3│
├───┼───────────────────────────────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼───────┤
│ 2.│Prinderea mingii și pasa în
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│ baza 1,
10 execuții
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│ (nr. reușite)
│
0│
1│
2│
3│
4│
5│
6│
7│
8│
9│
├───┼───────────────────────────────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼───────┤
│ 3.│Atacul (bătaia mingii),
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│10 execuții (nr. reușite)
│
0│
1│
2│
3│
4│
5│
6│
7│
8│
9│
├───┼───────────────────────────────┼──────┴──────┴──────┴──────┴──────┴──────┴──────┴──────┴──────┴───────┤
│ 4.│Joc bilateral în condiții
│
│
│
│
regulamentare
│
Se apreciază corectitudinea și eficiența execuțiilor.
│
└───┴───────────────────────────────┴──────────────────────────────────────────────────────────────────────┘
------------
* Naveta specifică - pe distanța de 20 m se trasează 5 linii paralele la
distanța de 5 m una față de cealaltă. Elevul aleargă de la linia de start
la linia de la 10 m, după care se intoarce la linia de la 5 m, continuă
alergarea până la linia de la 15 m, se intoarce la linia de la 10 m,
după care aleargă la linia de la 20 m și revine la linia de start.
La fiecare schimbare de direcție elevul trebuie să atingă cu piciorul
linia respectivă.
C. CERINȚE MORFOLOGICE: tip robust, segmente lungi.
BIATLON
A. PROBE ȘI NORME PENTRU EVALUAREA CALITĂȚILOR MOTRICE
┌───┬─────────┬───────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────┐
│Nr.│ Probe și│
│
│c
│norme
│
Valoarea notelor acordate
│
│r
│
├───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┤
│t. │
│
Nota 1 │
Nota 2
│
Nota 3
│
Nota 4
│
Nota 5
│
Nota 6
│
Nota7
│
Nota 8
│ N ota 9
│
Nota 10
│
│
│
├─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┤
│
│
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F │
B │
F
│
B
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F │
B │
F
│
B
│
F
│
B
│
├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│ 1.│Flotări
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│din spri-│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│ jin pe
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│ brațe la│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│ paralele│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│(nr. exe-│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│ cuții)
│
1│
6 │
2 │
7 │
3 │
8 │
4 │
9 │
5 │
10 │
6 │
11 │
7 │
12 │
8 │
13 │
9
│
14 │
10 │
15 │
├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│ 2.│Alergare │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│de rezis-│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│tenta
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│1000 m
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│ fete și │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│ 3000 m
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│ băieți
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│ (min)
│ 4.50│12.00│ 4.45│11.55│ 4.40│11.50│ 4.35│11.45│ 4.30│11.40│ 4.25│11.35│ 4.20│11.30│ 4.15│11.25│ 4.10│11.20│ 4.05│11.15│
└───┴─────────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┘
B. PROBE SPECIFICE
┌───┬───────────────────────────────┬──────────────────────────────────────────────────────────────────────┐
│Nr.│
Probe și
│
│
│C
│
norme
│
Valoarea notelor acordate
│
│r
│
├──────┬──────┬──────┬──────┬──────┬──────┬──────┬──────┬──────┬───────┤
│t. │
│Nota 1│Nota 2│Nota 3│Nota 4│Nota 5│Nota 6│Nota 7│Nota 8│Nota 9│Nota 10│
├───┼───────────────────────────────┼──┬───┼───┬──┼──┬───┼───┬──┼──┬───┼───┬──┼──┬───┼───┬──┼───┬──┼───┬───┤
│
│
│ F│ B │ F │ B│ F│
B│ F │B │ F│ B │ F │B │ F│ B │ F │B │ F │ B│ F │ B │
├───┼───────────────────────────────┼──┼───┼───┼──┼──┼───┼───┼──┼──┼───┬───┼──┼──┼───┼───┼──┼───┼──┼───┼───┤
│ 1.│Tragere din culcat cu pușca aer│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│comprimat de la 10 m;
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│10 cartușe (nr. reușite)
│ 1│
1│ 2 │ 2│ 3│
3│ 4 │ 4│ 5│
5│ 6 │ 6│ 7│
7│ 8 │ 8│ 9 │ 9│10 │ 10│
├───┼───────────────────────────────┼──┼───┼───┼──┼──┼───┼───┼──┼──┼───┼───┼──┼──┼───┼───┼──┼───┼──┼───┼───┤
│ 2.│Tragere din culcat cu pușcă
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│aer comprimat de la 10 m,
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│10 cartușe (nr. reusite)
│ 1│
1│ 2 │ 2│ 3│
3│ 4 │ 4│ 5│
5│ 6 │ 6│ 7│
7│ 8 │ 8│ 9 │ 9│10 │ 10│
├───┼───────────────────────────────┼──┴───┼───┴──┴──┴───┴───┴──┴──┴───┴───┴──┴──┴───┴───┴──┴───┴──┴───┴───┤
│ 3.│Deplasare pe schiuri cu role
│
│
Se apreciază corectitudinea și eficiența execuțiilor.
│
│
│prin pas simultan și alternativ│
│
│
│
│pe distanțe stabilite de
│
│
│
│
│comisie
│
│
│
└───┴───────────────────────────────┴──────┴───────────────────────────────────────────────────────────────┘
C. CERINȚE MORFOLOGICE: talie inaltă, greutatea optimă - talia în cm -110).
CANOTAJ
A. PROBE ȘI NORME PENTRU EVALUAREA CALITĂȚILOR MOTRICE
┌───┬─────────┬───────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────┐
│Nr.│ Probe și│
│
│c
│norme
│
Valoarea notelor acordate
│
│r
│
├───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┤
│t. │
│
Nota 1 │
Nota 2
│
Nota 3
│
Nota 4
│
Nota 5
│
Nota 6
│
Nota7
│
Nota 8
│ N ota 9
│
Nota 10
│
│
│
├─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┤
│
│
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F │
B │
F
│
B
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F │
B │
F
│
B
│
F
│
B
│
├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│ 1.│Tracțiuni│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│din atâr-│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│nat la
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│bara (nr.│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│repetări)│
3 │
7 │
4 │
8 │
5 │
9 │
6 │
10 │
7 │
11 │
8 │
12 │
9 │
13 │
10 │
14 │
11 │
15 │
12 │
16 │
├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│ 2.│Alergare │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│de rezis-│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│ tență
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│ 2000 m
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│ (min)
│10.45│ 9.35│10.40│ 9.30│10.35│ 9.25│10.30│ 9.20│10.25│ 9.15│10.20│ 9.10│10.15│ 9.05│10.10│ 9.00│10.05│ 8.55│10.00│ 8.50│
└───┴─────────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┘
B. PROBE SPECIFICE
┌───┬─────────┬───────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────┐
│Nr.│ Probe și│
│
│c
│norme
│
Valoarea notelor acordate
│
│r
│
├───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┤
│t. │
│
Nota 1 │
Nota 2
│
Nota 3
│
Nota 4
│
Nota 5
│
Nota 6
│
Nota7
│
Nota 8
│ N ota 9
│
Nota 10
│
│
│
├─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┤
│
│
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F │
B │
F
│
B
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F │
B │
F
│
B
│
F
│
B
│
├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│ 1.│Ramat
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│orizontal│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│ cu 15 kg│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│(nr. exe-│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│cuții în │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│ 1min)
│
22│
32│
24│
34│
26│
36│
28│
38│
30│
40│
32│
42│
34│
44│
36│
46│
38│
48│
40│
50│
└───┴─────────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┘
Notă: Toți candidații susțin o probă eliminatorie de înot (procedeu la
alegere), parcurgând distanța de 50 m, fără cronometrare.
C. CERINȚE MORFOLOGICE: talie minimă 180 cm băieți și 170 cm fete,
anvergura minimă - talia+2 cm).
FOTBAL
A. PROBE ȘI NORME PENTRU EVALUAREA CALITĂȚILOR MOTRICE
┌───┬───────────────────────────────┬──────────────────────────────────────────────────────────────────────┐
│Nr.│
Probe și
│
│
│C
│
norme
│
Valoarea notelor acordate
│
│r
│
├──────┬──────┬──────┬──────┬──────┬──────┬──────┬──────┬──────┬───────┤
│t. │
│Nota 1│Nota 2│Nota 3│Nota 4│Nota 5│Nota 6│Nota 7│Nota 8│Nota 9│Nota 10│
├───┼───────────────────────────────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼───────┤
│ 1.│Alergare de viteza 50 m cu
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│start de sus (sec)
│
8.0│
7.9│
7.8│
7.7│
7.6│
7.5│
7.4│
7.3│
7.2│
7.1 │
├───┼───────────────────────────────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼───────┤
│ 2.│Alergare de rezistență
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│2000 m (min)
│
8.15│
8.10│
8.05│
8.00│
7.55│
7.50│
7.45│
7.40│
7.35│
7.30 │
├───┼───────────────────────────────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼───────┤
│ 3.│Forța musculaturii abdominale
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│ (nr. repetări în 30 sec)
│
17│
18│
19│
20│
22│
24│
26│
28│
29│
30 │
└───┴───────────────────────────────┴──────┴──────┴──────┴──────┴──────┴──────┴──────┴──────┴──────┴───────┘
B. PROBE SPECIFICE
┌───┬───────────────────────────────┬──────────────────────────────────────────────────────────────────────┐
│Nr.│
Probe și
│
│
│C
│
norme
│
Valoarea notelor acordate
│
│r
│
├──────┬──────┬──────┬──────┬──────┬──────┬──────┬──────┬──────┬───────┤
│t. │
│Nota 1│Nota 2│Nota 3│Nota 4│Nota 5│Nota 6│Nota 7│Nota 8│Nota 9│Nota 10│
├───┼───────────────────────────────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼───────┤
│ 1.│Tras la poartă de la 16m,
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│minge statică - 10 execuții
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│(nr. reușite)*
│
1 │
2 │
3 │
4 │
5 │
6 │
7 │
8 │
9
│
10 │
├───┼───────────────────────────────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼───────┤
│ 2.│Dribling printre 5 jaloane
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│(sec)**
│
12.8│
12.6│
12.4│
12.2│
12.0│
11.8│
11.6│
11.4│
11.2│
11.0 │
├───┼───────────────────────────────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼───────┤
│ 3.│Controlul balonului timp de
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│ 1 min. (nr. executii)***
│
10│
15│
20│
25│
30│
40│
50│
60│
70│
80│
├───┼───────────────────────────────┼──────┴──────┴──────┴──────┴──────┴──────┴──────┴──────┴──────┴───────┤
│ 4.│Joc bilateral pe teren normal
│
Se apreciază corectitudinea și eficiența execuțiilor.
│
│
│sau redus - două reprize de
│
│
│
│ 15 minute
│
│
└───┴───────────────────────────────┴──────────────────────────────────────────────────────────────────────┘
-------------
*) Mingea trebuie să treacă printre barele porții regulamentare fără să
atingă solul;
**) Jaloanele sunt situate la 3 m unul față de celălalt. Elevul și mingea
se află la distanța de 1 metru față de primul jalon.
Traseul se parcurge dus-intors.
***) Controlul balonului prin lovituri succesive, fără ca acesta să atingă
solul (cu orice segment al corpului, permis de regulament).
Se acordă două încercări, notându-se cea mai bună.
C.
CERINȚE MORFOLOGICE: talie minimală 172 cm.
GIMNASTICĂ ARTISTICĂ SPORTIVĂ
A. PROBE ȘI NORME PENTRU EVALUAREA CALITĂȚILOR MOTRICE
┌───┬─────────┬───────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────┐
│Nr.│ Probe și│
│
│c
│norme
│
Valoarea notelor acordate
│
│r
│
├───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┤
│t. │
│
Nota 1 │
Nota 2
│
Nota 3
│
Nota 4
│
Nota 5
│
Nota 6
│
Nota7
│
Nota 8
│ N ota 9
│
Nota 10
│
│
│
├─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┤
│
│
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F │
B │
F
│
B
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F │
B │
F
│
B
│
F
│
B
│
├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│ 1.│Tracțiuni│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│din atâr-│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│ nat la
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│bară fixă│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│(nr. exe-│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│ cuții)
│
6│
9 │
7 │
10 │
8 │
11 │
9 │
12 │
10 │
13 │
11 │
14 │
12 │
15 │
13 │
16 │
14 │
17 │
15 │
18 │
├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│ 2.│Ridicarea│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│picioare-│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│ lor
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│ întinse │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│din atâr-│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│ nat la
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│ scară
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│fixă până│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│la pun-
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│ ctul de │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│ apucare │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│(nr. exe-│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│ cuții)
│
9 │
11│
10│
12│
11│
13│
12│
14│
13│
15│
14│
16│
15│
17│
16│
18│
17│
19│
18│
20│
├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│ 3.│Săritura │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│în lungi-│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│ me de pe│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│loc (cm) │
170│
175│
173│
180│
175│
185│
178│
190│
180│
195│
183│
200│
185│
205│
190│
210│
195│
215│
200│
220│
└───┴─────────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┘
B. PROBE SPECIFICE
1. Exercițiu liber ales la două aparate diferite la alegere, conținând
elemente specifice de minimum categoria a-II-a de clasificare sportivă.
Evaluarea se face după codul de punctaj al F.R.G. Artistică Sportivă,
acordându-se prin rotunjire note întregi.
C. CERINȚE MORFOLOGICE: dezvoltare fizică armonioasă, raport talie -
greutate în limitele formulei G=T-105 cm.
GIMNASTICĂ RITMICĂ SPORTIVĂ
A. PROBE ȘI NORME PENTRU EVALUAREA CALITĂȚILOR MOTRICE
┌───┬───────────────────────────────┬──────────────────────────────────────────────────────────────────────┐
│Nr.│
Probe și
│
│
│C
│
norme
│
Valoarea notelor acordate
│
│r
│
├──────┬──────┬──────┬──────┬──────┬──────┬──────┬──────┬──────┬───────┤
│t. │
│Nota 1│Nota 2│Nota 3│Nota 4│Nota 5│Nota 6│Nota 7│Nota 8│Nota 9│Nota 10│
├───┼───────────────────────────────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼───────┤
│ 1.│Balansul piciorului activ peste│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│orizontală și menținerea lui
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│la nivel maxim (sec)
│
0
│
1
│
2 │
3 │
4 │
5 │
6
│
7
│
8
│
9
│
└───┴───────────────────────────────┴──────┴──────┴──────┴──────┴──────┴──────┴──────┴──────┴──────┴───────┘
B. PROBE SPECIFICE
┌───┬───────────────────────────────┬──────────────────────────────────────────────────────────────────────┐
│Nr.│
Probe și
│
│
│C
│
norme
│
Valoarea notelor acordate
│
│r
│
├──────┬──────┬──────┬──────┬──────┬──────┬──────┬──────┬──────┬───────┤
│t. │
│Nota 1│Nota 2│Nota 3│Nota 4│Nota 5│Nota 6│Nota 7│Nota 8│Nota 9│Nota 10│
├───┼───────────────────────────────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼───────┤
│ 1.│a. Structura specifică* (nr.
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│ linii drepte timp de 2 min)
│
1 │
2 │
3 │
4 │
5 │
6 │
7
│
8
│
9
│
10
│
├
┼───────────────────────────────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼───────┤
│
│b. Structura specifică* (nr.
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│ diagonale timp de 2 min)
│
1 │
2 │
3 │
4 │
5 │
6 │
7
│
8
│
9
│
10
│
├───┼───────────────────────────────┴──────┴──────┴──────┴──────┴──────┴──────┴──────┴──────┴──────┴───────┤
│ 2.│Exercițiu liber ales la două probe de concurs diferite, la alegere, cu elemente de conținut
│
│
│specifice minimum categoriei
a II-a de clasificare sportivă
│
└───┴──────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────┘
* Structura specifică: Se marchează 10 m pentru deplasare în linie dreaptă
și 15 m pentru deplasare pe diagonală. Se folosește coarda. Deplasare
cu coarda mânuită prin înainte, prin săltări de pe un picior pe celălalt
pe distanța de 10 m, întoarcere fără oprire pe diagonală și mânuirea
corzii din articulația pumnului, cotului și a umerilor. Se notează
numărul de linii drepte și numărul de diagonale efectuate timp de 2
minute.
Notă: Evaluarea se face conform regulamentului F.R.G. Ritmică Sportivă,
acordându-se, prin rotunjire, note intregi.
C. CERINȚE MORFOLOGICE: tip constituțional longilin, segmente lungi,
expresivitate corporală și greutate în limitele formulei: G=T-105
HALTERE
A. PROBE ȘI NORME PENTRU EVALUAREA CALITĂȚILOR MOTRICE
┌───┬─────────┬───────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────┐
│Nr.│ Probe și│
│
│c
│norme
│
Valoarea notelor acordate
│
│r
│
├───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┤
│t. │
│
Nota 1 │
Nota 2
│
Nota 3
│
Nota 4
│
Nota 5
│
Nota 6
│
Nota7
│
Nota 8
│ N ota 9
│
Nota 10
│
│
│
├─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┤
│
│
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F │
B │
F
│
B
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F │
B │
F
│
B
│
F
│
B
│
├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│ 1.│Flotări
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│ (nr.
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│execuții)│
6 │
11│
7 │
12│
8│
13│
9│
14│
10│
15│
11│
16│
12│
17│
13│
18│
14│
19│
15│
20│
├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│ 2.│Extensii │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│ale trun-│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│chiului
│
6 │
11│
7│
12│
8│
13│
9 │
14│
10│
15│
11│
16│
12│
17│
13│
18│
14│
19│
15│
20│
│
│din
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│culcat
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│facial pe│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│lada de
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│gimnas-
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│ tică,
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│ palmele │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│ la ceafă│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│trunchiul│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│în afara │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│lăzii (nr│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│execuții)│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
└───┴─────────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┘
B. PROBE SPECIFICE
BĂIEȚI - performanța în kilograme cumulată la cele două stiluri (smuls și
aruncat), în funcție de categoria de greutate.
┌───────────────────────────────────┬──────┬──────┬──────┬──────┬──────┬──────┬──────┬──────┬──────┬───────┐
│
Categoria de greutate
│Nota 1│Nota 2│Nota 3│Nota 4│Nota 5│Nota 6│Nota 7│Nota 8│Nota 9│Nota 10│
├───────────────────────────────────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼───────┤
│
38
│
40
│ 42.5 │
45
│ 47.5 │
50
│ 52.5 │
55
│
60
│ 62.5 │
65
│
├───────────────────────────────────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼───────┤
│
42
│
45
│ 47.5 │
50
│ 52.5 │
55
│ 57.5 │
60
│
65
│ 67.5 │
70
│
├───────────────────────────────────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼───────┤
│
46
│
50
│ 52.5 │
55
│ 57.5 │
60
│ 62.5 │
65
│
70
│ 72.5 │
75
│
├───────────────────────────────────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼───────┤
│
50
│
55
│ 57.5 │
60
│ 62.5 │
65
│ 67.5 │
70
│
75
│ 80
│
85
│
├───────────────────────────────────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼───────┤
│
54
│
60
│ 62.5 │
65
│ 67.5 │
70
│ 72.5 │
75
│
80
│ 85
│
90
│
├───────────────────────────────────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼───────┤
│
59
│
65
│ 67.5 │
70
│ 72.5 │
75
│ 77.5 │
80
│
85
│ 90
│
95
│
├───────────────────────────────────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼───────┤
│
64
│
70
│ 72.5 │
75
│ 77.5 │
80
│ 82.5 │
85
│
90
│ 95
│ 100
│
├───────────────────────────────────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼───────┤
│
70
│
75
│ 77.5 │
80
│ 82.5 │
85
│ 87.5 │
90
│
95
│ 100
│ 105
│
├───────────────────────────────────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼───────┤
│
76
│
80
│ 82.5 │
85
│ 87.5 │
90
│ 92.5 │
95
│ 100
│ 105
│ 110
│
├───────────────────────────────────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼───────┤
│
83
│
85
│ 87.5 │
90
│ 92.5 │
95
│ 97.5 │ 100
│ 105
│ 110
│ 120
│
├───────────────────────────────────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼───────┤
│
+83
│
87.5│
90
│ 92.5 │
95
│ 100
│ 102.5│ 105
│ 110
│ 115
│ 125
│
└───────────────────────────────────┴──────┴──────┴──────┴──────┴──────┴──────┴──────┴──────┴──────┴───────┘
FETE - performanța în kilograme la genoflexiuni cu haltera, în funcție de
categoria de greutate.
┌───────────────────────────────────┬──────┬──────┬──────┬──────┬──────┬──────┬──────┬──────┬──────┬───────┐
│
Categoria de greutate
│Nota 1│Nota 2│Nota 3│Nota 4│Nota 5│Nota 6│Nota 7│Nota 8│Nota 9│Nota 10│
├───────────────────────────────────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼───────┤
│
38
│
20
│
22.5│
25
│
27.5│
30
│
32.5│
35
│ 37.5 │
40
│
45
│
├───────────────────────────────────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼───────┤
│
42
│
22.5│
25
│
27.5│
30
│
32.5│
35
│
37.5│ 40
│
42.5│
47.5│
├───────────────────────────────────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼───────┤
│
46
│
25
│
27.5│
30
│
32.5│
35
│
37.5│
40
│ 42.5 │
45
│
50
│
├───────────────────────────────────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼───────┤
│
50
│
27.5│
30
│
32.5│
35
│
37.5│
40
│
42.5│ 45
│
47.5│
52.5│
├───────────────────────────────────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼───────┤
│
54
│
30
│
32.5│
35
│
37.5│
40
│
42.5│
45
│ 47.5 │
50
│
55
│
├───────────────────────────────────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼───────┤
│
59
│
35
│
37.5│
40
│
42.5│
45
│
47.5│
50
│ 52.5 │
55
│
60
│
├───────────────────────────────────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼───────┤
│
64
│
40
│
42.5│
45
│
47.5│
50
│
52.5│
55
│ 57.5 │
60
│
65
│
├───────────────────────────────────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼───────┤
│
70
│
45
│
47.5│
50
│
52.5│
55
│
57.5│
60
│ 62.5 │
65
│
70
│
├───────────────────────────────────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼───────┤
│
76
│
50
│
52.5│
55
│
57.5│
60
│
62.5│
65
│ 67.5 │
70
│
75
│
├───────────────────────────────────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼───────┤
│
+76
│
52.5│
57.5│
60
│
62.6│
65
│
67.5│
70
│ 72.5 │
75
│
77.5│
└───────────────────────────────────┴──────┴──────┴──────┴──────┴──────┴──────┴──────┴──────┴──────┴───────┘
HANDBAL
A. PROBE ȘI NORME PENTRU EVALUAREA CALITĂȚILOR MOTRICE
┌───┬─────────┬───────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────┐
│Nr.│ Probe și│
│
│c
│norme
│
Valoarea notelor acordate
│
│r
│
├───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┤
│t. │
│
Nota 1 │
Nota 2
│
Nota 3
│
Nota 4
│
Nota 5
│
Nota 6
│
Nota7
│
Nota 8
│ N ota 9
│
Nota 10
│
│
│
├─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┤
│
│
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F │
B │
F
│
B
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F │
B │
F
│
B
│
F
│
B
│
├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│ 1.│Alergare │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│de viteză│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│30 m cu
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│start de │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│sus (sec)│
5.8│
5.3│
5.7│
5.2│
5.6│
5.1│
5.5│
5.0│
5.4│
4.9│
5.3│
4.8│
5.2│
4.7│
5.1│
4.6│
5.0│
4.5│
4.9│
4.4│
├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│ 2.│Săritura │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│în lungi-│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│me de pe │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│loc (cm) │
160│
180│
165│
185│
170│
190│
175│
195│
180│
200│
185│
205│
190│
210│
195│
215│
200│
220│
205│
225│
├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│ 3.│Aruncarea│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│mingii de│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│handbal
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│la dis-
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│tanță (m)│
15│
20│
16│
21│
17│
22│
18│
24│
19│
25│
20│
26│
21│
27│
22│
28│
23│
29│
24│
30│
└───┴─────────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┘
B. PROBE SPECIFICE
┌───┬─────────┬───────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────┐
│Nr.│ Probe și│
│
│c
│norme
│
Valoarea notelor acordate
│
│r
│
├───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┤
│t. │
│
Nota 1 │
Nota 2
│
Nota 3
│
Nota 4
│
Nota 5
│
Nota 6
│
Nota7
│
Nota 8
│ N ota 9
│
Nota 10
│
│
│
├─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┤
│
│
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F │
B │
F
│
B
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F │
B │
F
│
B
│
F
│
B
│
├───┼─────────┼─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┤
│ 1.│Structura│
│
│
│tehnică* │
Se apreciază corectitudinea și eficiența execuțiilor.
│
├───┼─────────┼───────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────┤
│ 2.│Joc bila-│
Se apreciază corectitudinea și eficiența execuțiilor.
│
│
│teral-
│
│
│
│două re- │
│
│
│prize de │
│
│
│15 minute│
│
│
│fiecare
│
│
└───┴─────────┴───────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────┘
---------------
* Structura tehnică - Pasarea mingii în trei cu schimb de locuri, urmată
de aruncare la poartă efectuată de elevul evaluat, de la semicercul
de 9 m.
C. CERINȚE MORFOLOGICE: talia minimă: băieți - 175 cm, fete - 170 cm.
ÎNOT
A. PROBE SPECIFICE
O PROBĂ LA ALEGERE DIN CELE PREVĂZUTE ÎN TABEL
┌───┬─────────┬───────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────┐
│Nr.│ Probe și│
│
│c
│norme
│
Valoarea notelor acordate
│
│r
│
├───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┤
│t. │
│
Nota 1 │
Nota 2
│
Nota 3
│
Nota 4
│
Nota 5
│
Nota 6
│
Nota7
│
Nota 8
│ N ota 9
│
Nota 10
│
│
│
├─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┤
│
│
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F │
B │
F
│
B
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F │
B │
F
│
B
│
F
│
B
│
├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│ 1.│100 m
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│liber
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│(min)
│ 1.25│ 1.20│ 1.23│ 1.18│ 1.21│ 1.16│ 1.19│ 1.14│ 1.17│ 1.12│ 1.15│ 1.10│ 1.12│ 1.08│ 1.09│ 1.06│ 1.06│ 1.04│ 1.04│ 1.02│
├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│ 2.│200 m
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│liber
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│(min)
│3.020│2.460│2.580│2.440│2.540│2.420│2.500│2.400│2.464│2.367│2.410│2.320│2.360│2.280│2.300│2.250│2.240│2.220│2.210│2.190│
├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│ 3.│400 m
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│liber
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│(min)
│6.080│5.520│6.030│5.470│5.580│5.420│5.530│5.370│5.480│5.328│5.400│5.230│5.300│5.150│5.150│5.070│5.000│4.590│4.550│4.518│
├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│ 4.│800 m
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│lier
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│(min)
│12.15│
- │12.10│
-
│12.05│
-
│12.00│
-
│11.53│
-
│11.25│
-
│10.57│
-
│10.32│
-
│10.07│
-
│ 9.43│
-
│
├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│ 5.│1500 m
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│liber
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│ (min)
│
-
│22.45│
-
│22.30│
-
│22.15│
-
│22.00│
-
│21.47│
-
│21.10│
-
│20.30│
-
│19.55│
-
│19.28│
-
│18.57│
├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│ 6.│100 m
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│bras(min)│1.480│1.380│1.450│1.360│1.420│1.340│1.390│1.320│1.360│1.299│1.330│1.280│1.300│1.260│1.270│1.240│1.240│1.220│1.220│1.193│
├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│ 7.│200 m
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│bras(min)│3.500│3.350│3.450│3.300│3.400│3.250│3.350│3.200│3.290│3.150│3.220│3.100│3.160│3.050│3.090│3.000│3.020│2.550│2.550│2.502│
├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│ 8.│100 m
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│spate
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│ (min)
│1.340│1.280│1.320│1.260│1.300│1.240│1.280│1.220│1.258│1.207│1.231│1.180│1.185│1.160│1.160│1.140│1.135│1.120│1.110│1.100│
├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│ 9.│200 m
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│spate
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│ (min)
│3.250│3.080│3.200│3.040│3.150│3.000│3.100│2.560│3.038│2.527│2.560│2.480│2.500│2.440│2.440│2.420│2.380│2.350│2.323│2.302│
├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│10.│100 m
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│ fluture │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│ (min)
│1.440│1.260│1.400│1.240│1.360│1.220│1.320│1.200│1.280│1.180│1.205│1.160│1.170│1.140│1.450│1.120│1.120│1.100│1.087│1.083│
├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│11.│200 m
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│fluture
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│ (min)
│3.200│3.020│3.150│2.590│3.100│2.560│3.050│2.530│2.598│2.501│2.520│2.470│2.470│2.420│2.410│2.370│2.350│2.330│2.300│2.302│
├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│12.│200 m
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│mixt
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│ (min)
│3.200│3.100│3.150│3.050│3.100│3.000│3.050│2.550│3.000│2.500│2.550│2.450│2.500│2.400│2.450│2.350│2.400│2.300│2.350│2.250│
├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│13.│400 m
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│ mixt
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│(min)
│7.050│6.470│6.570│6.390│6.490│6.310│6.410│6.230│6.335│6.151│6.250│6.070│6.100│5.570│5.550│5.470│5.400│5.370│5.242│5.277│
└───┴─────────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┘
B. CERINȚE MORFOLOGICE:
- talia înaltă, spre foarte înaltă, la sprinteri și medie, spre înaltă, la
celelalte probe;
- greutatea cu 5-8 kg (B) și 3-7 kg (F) mai mică decât numărul
centimetrilor peste 100, al taliei;
- suprafața palmară mare - peste 10 % din talie; laba piciorului peste
nr. 39 la fete și peste nr. 44 la băieți
JUDO
A. PROBE ȘI NORME PENTRU EVALUAREA CALITĂȚILOR MOTRICE
┌───┬─────────┬───────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────┐
│Nr.│ Probe și│
│
│c
│norme
│
Valoarea notelor acordate
│
│r
│
├───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┤
│t. │
│
Nota 1 │
Nota 2
│
Nota 3
│
Nota 4
│
Nota 5
│
Nota 6
│
Nota7
│
Nota 8
│ N ota 9
│
Nota 10
│
│
│
├─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┤
│
│
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F │
B │
F
│
B
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F │
B │
F
│
B
│
F
│
B
│
├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│ 1.│Săritura │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│în lungi-│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│me de pe │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│loc (cm) │
166│
176│
168│
178│
170│
180│
172│
182│
174│
185│
176│
190│
178│
195│
180│
200│
185│
205│
190│
210│
├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│ 2.│Tracțiuni│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│din atâr-│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│nat la
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│bara fixă│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│(nr. re- │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│petări) -│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│primele 2│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│categorii│
11│
16│
12│
17│
13│
18│
14│
19│
15│
20│
16│
21│
17│
22│
18│
23│
19│
24│
20│
25│
├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│ 3.│Tracțiuni│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│din atâr-│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│nat la
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│bara fixă│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│(nr. re- │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│petări) -│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│următoa- │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│rele 3
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│categorii│
6│
11│
7│
12│
8│
13│
9│
14│
10│
15│
11│
16│
12│
17│
13│
18│
14│
19│
15│
20│
├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│ 4.│Tracțiuni│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│din atâr-│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│nat la
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│bara fixă│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│(nr. re- │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│petări) -│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│ultimele │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│2 cate-
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│ gorii
│
1│
6│
2│
7│
3│
8│
4│
9│
5│
10│
6│
11│
7│
12│
8│
13│
9│
14│
10│
15│
└───┴─────────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┘
B. PROBE SPECIFICE
┌───┬─────────┬───────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────┐
│Nr.│ Probe și│
│
│c
│norme
│
Valoarea notelor acordate
│
│r
│
├───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┤
│t. │
│
Nota 1 │
Nota 2
│
Nota 3
│
Nota 4
│
Nota 5
│
Nota 6
│
Nota7
│
Nota 8
│ N ota 9
│
Nota 10
│
│
│
├─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┤
│
│
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F │
B │
F
│
B
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F │
B │
F
│
B
│
F
│
B
│
├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│ 1.│Uchi komi│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│ la două │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│procedee │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│de bază
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│în 15 sec│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│(nr. de
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│execuții)│
4│
5│
5│
6│
6│
7│
7│
8│
8│
10│
10│
12│
12│
14│
14│
16│
16│
18│
18│
20│
├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┤
│ 2.│Meci cu
│
│
│
│
│
│
│durata de│
│
│
│
│
│
│ 2.min.
│
│
│
│
Se apreciază corectitudinea și eficiența execuțiilor.
│
└───┴─────────┴─────┴─────┴─────┴─────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────┘
C. CERINȚE MORFOLOGICE: tip constituțional robust.
KAIAC-CANOE
A. PROBE ȘI NORME PENTRU EVALUAREA CALITĂȚILOR MOTRICE
┌───┬─────────┬───────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────┐
│Nr.│ Probe și│
│
│c
│norme
│
Valoarea notelor acordate
│
│r
│
├───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┤
│t. │
│
Nota 1 │
Nota 2
│
Nota 3
│
Nota 4
│
Nota 5
│
Nota 6
│
Nota7
│
Nota 8
│ N ota 9
│
Nota 10
│
│
│
├─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┤
│
│
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F │
B │
F
│
B
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F │
B │
F
│
B
│
F
│
B
│
├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│ 1.│Tracțiuni│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│din atâr-│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│ nat la
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│bara fixă│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│(nr.repe-│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│ tări)
│
1│
7│
2│
8│
3│
9│
4│
10│
5│
11│
6│
12│
7│
13│
8│
14│
9│
15│
10│
16│
├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│ 2.│Alergare │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│de rezis-│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│tență
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│800 m
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│fete și
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│1600 m
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│băieți
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│(min)
│ 4.05│ 6.30│ 4.00│ 6.25│ 3.55│ 6.20│ 3.50│ 6.15│ 3.45│ 6.10│ 3.35│ 6.05│ 3.25│ 6.00│ 3.15│ 5.50│ 3.10│ 5.35│ 3.05│ 5.25│
└───┴─────────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┘
B. PROBE SPECIFICE
┌───┬─────────┬───────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────┐
│Nr.│ Probe și│
│
│c
│norme
│
Valoarea notelor acordate
│
│r
│
├───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┤
│t. │
│
Nota 1 │
Nota 2
│
Nota 3
│
Nota 4
│
Nota 5
│
Nota 6
│
Nota7
│
Nota 8
│ N ota 9
│
Nota 10
│
│
│
├─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┤
│
│
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F │
B │
F
│
B
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F │
B │
F
│
B
│
F
│
B
│
├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│ 1.│Kaiac
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│simplu
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│500 m
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│(min)
│ 3.15│ 3.00│ 3.10│ 2.55│ 3.05│ 2.50│ 3.00│ 2.45│ 2.55│ 2.40│ 2.50│ 2.35│ 2.45│ 2.30│ 2.40│ 2.25│ 2.35│ 2.20│ 2.30│ 2.15│
├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│ 2.│Kaiac
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│ simplu
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│1000 m
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│ (min)
│ 6.10│ 5.30│ 6.05│ 5.25│ 6.00│ 5.20│ 5.55│ 5.15│ 5.50│ 5.10│ 5.45│ 5.05│ 5.40│ 5.00│ 5.30│ 4.55│ 5.20│ 4.50│ 5.10│ 4.45│
├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│ 3.│Canoe
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│ simplu
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│ 500 m
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│ (min)
│
-
│ 3.10│
-
│ 3.05│
-
│ 3.00│
-
│ 2.55│
-
│ 2.50│
-
│ 2.45│
-
│ 2.40│
-
│ 2.35│
-
│ 2.30│
-
│ 2.25│
├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│ 4.│Canoe
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│simplu
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│1000 m
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│ (min)
│
-
│ 6.05│
-
│ 6.00│
-
│ 5.55│
-
│ 5.50│
-
│ 5.45│
-
│ 5.40│
-
│ 5.35│
-
│ 5.25│
-
│ 5.15│
-
│ 5.05│
└───┴─────────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┘
Notă: Toți candidații susțin o probă eliminatorie la înot (procedeu la
alegere), parcurgând distanța de 50 m, fără cronometrare.
C. CERINȚE MORFOLOGICE: tip constituțional robust, anvergura mare, talie
înaltă și foarte înaltă, cu predominanta lungimii bustului.
KARATE
A. PROBE ȘI NORME PENTRU EVALUAREA CALITĂȚILOR MOTRICE
┌───┬─────────┬───────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────┐
│Nr.│ Probe și│
│
│c
│norme
│
Valoarea notelor acordate
│
│r
│
├───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┤
│t. │
│
Nota 1 │
Nota 2
│
Nota 3
│
Nota 4
│
Nota 5
│
Nota 6
│
Nota7
│
Nota 8
│ N ota 9
│
Nota 10
│
│
│
├─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┤
│
│
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F │
B │
F
│
B
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F │
B │
F
│
B
│
F
│
B
│
├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│ 1.│Flotări
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│(nr. exe-│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│cuții)
│
20│
25│
21│
26│
22│
27│
23│
28│
24│
29│
25│
30│
26│
31│
27│
32│
28│
33│
29│
34│
├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│ 2.│"Echer"
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│(nr. exe-│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│ cuții)
│
14│
20│
16│
22│
18│
24│
20│
26│
22│
28│
24│
30│
26│
31│
27│
32│
28│
33│
29│
34│
├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│ 3.│Sărituri │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│cu genun-│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│chii la
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│piept (nr│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│execuții)│
32│
42│
34│
44│
36│
46│
38│
48│
40│
50│
42│
52│
44│
54│
46│
56│
48│
58│
50│
60│
└───┴─────────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┘
B. PROBE SPECIFICE
1. KI-HON: - tehnici de brațe, 6 combinații;
- tehnici de picioare: MAE-GERI, YOKO-GERI, MAWASHI-GERI
- SHIHO-GYAKU-TSUKI
- SHIHO-GERI
2. KATA:-NEAN YONDAN
- HEIAN GODAN
- TEKKI SHODAN
3. KUMITE TE NOKATA
PROBELE SE NOTEAZĂ CONFORM NORMELOR I.T.K.F.
C. CERINȚE MORFOLOGICE: tip constituțional robust și suplu.
LUPTE LIBERE ȘI GRECO-ROMÂNE
A. PROBE ȘI NORME PENTRU EVALUAREA CALITĂȚILOR MOTRICE
┌───┬───────────────────────────────┬──────────────────────────────────────────────────────────────────────┐
│Nr.│
Probe și
│
│
│C
│
norme
│
Valoarea notelor acordate
│
│r
│
├──────┬──────┬──────┬──────┬──────┬──────┬──────┬──────┬──────┬───────┤
│t. │
│Nota 1│Nota 2│Nota 3│Nota 4│Nota 5│Nota 6│Nota 7│Nota 8│Nota 9│Nota 10│
├───┼───────────────────────────────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼───────┤
│ 1.│Săritura în lungime de pe
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│ loc (cm)
│
170│
175│
180│
185│
190│
195│
200│
205│
210│
215│
├───┼───────────────────────────────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼───────┤
│ 2.│Mobilitatea coloanei vertebrale│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│în plan anterior (cm)
│
54│
56│
58│
60│
62│
64│
66│
68│
70│
72│
├───┼───────────────────────────────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼───────┤
│ 3.│Tracțiuni din atârnat la bară
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│fixă (nr. repetări)
│
4│
6│
8│
10│
13│
14│
15│
16│
17│
18│
└───┴───────────────────────────────┴──────┴──────┴──────┴──────┴──────┴──────┴──────┴──────┴──────┴───────┘
Notă: Pentru elevii care au peste 65 kg, notarea se face astfel:
- baremul pentru nota 1 corespunde cu baremul pentru nota 4;
- baremul pentru nota 2 corespunde cu baremul pentru nota 5;
- baremul pentru nota 3 corespunde cu baremul pentru nota 6;
- baremul pentru nota 4 corespunde cu baremul pentru nota 7;
- baremul pentru nota 5 corespunde cu baremul pentru nota 8;
- baremul pentru nota 6 corespunde cu baremul pentru nota 9;
- baremul pentru nota 7 corespunde cu baremul pentru nota 10;
B. PROBE SPECIFICE
┌───┬───────────────────────────────┬──────────────────────────────────────────────────────────────────────┐
│Nr.│
Probe și
│
│
│C
│
norme
│
Valoarea notelor acordate
│
│r
│
├──────┬──────┬──────┬──────┬──────┬──────┬──────┬──────┬──────┬───────┤
│t. │
│Nota 1│Nota 2│Nota 3│Nota 4│Nota 5│Nota 6│Nota 7│Nota 8│Nota 9│Nota 10│
├───┼───────────────────────────────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼───────┤
│ 1.│Răsturnări în pod (nr.
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│ execuții)
│
3│
4│
5│
6│
7│
8│
9│
11│
13│
15│
├───┼───────────────────────────────┼──────┴──────┴──────┴──────┴──────┴──────┴──────┴──────┴──────┴───────┤
│ 2.│Luptă - 2 reprize, în condiții │
│
│
│ regulamentare
│
Se apreciază combativitatea și nivelul tehnic -tactic.
│
└───┴───────────────────────────────┴──────────────────────────────────────────────────────────────────────┘
C. CERINȚE MORFOLOGICE: tip constituțional robust, diametrele biacromial
și palmar peste valorile medii.
ORIENTARE SPORTIVĂ
A. PROBE ȘI NORME PENTRU EVALUAREA CALITĂȚILOR MOTRICE
┌───┬─────────┬───────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────┐
│Nr.│ Probe și│
│
│c
│norme
│
Valoarea notelor acordate
│
│r
│
├───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┤
│t. │
│
Nota 1 │
Nota 2
│
Nota 3
│
Nota 4
│
Nota 5
│
Nota 6
│
Nota7
│
Nota 8
│ N ota 9
│
Nota 10
│
│
│
├─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┤
│
│
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F │
B │
F
│
B
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F │
B │
F
│
B
│
F
│
B
│
├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│ 1.│Alergare │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│de viteză│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│50 m cu
│
8.7│
8.4│
8.6│
8.3│
8.5│
8.2│
8.4│
8.1│
8.3│
8.0│
8.2│
7.9│
8.1│
7.8│
8.0│
7.7│
7.9│
7.6│
7.8│
7.5│
│
│start de │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│ sus (sec│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│ 2.│Săritura │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│în lungi-│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│me de pe │
165│
180│
170│
185│
175│
190│
180│
195│
185│
200│
190│
205│
195│
210│
200│
215│
205│
220│
210│
225│
│
│ loc (cm)│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│ 3.│Alergare │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│de rezis-│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│tență
│ 4.35│ 6.45│ 4.30│ 6.40│ 4.25│ 6.35│ 4.20│ 6.30│ 4.15│ 6.25│ 4.10│ 6.20│ 4.05│ 6.15│ 4.00│ 6.10│ 3.55│ 6.05│ 3.50│ 6.00│
│
│1000 m
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│fete și
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│1600 m
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│băieți
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│ (min)
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
└───┴─────────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┘
B. PROBE SPECIFICE
1. Parcurgerea unui traseu de concurs corespunzător vârstei. Traseul,
timpul de parcurgere, sistemul de punctaj și echivalarea acestora
în note se stabilesc de către comisia de examinare.
PATINAJ ARTISTIC
A. PROBE ȘI NORME PENTRU EVALUAREA CALITĂȚILOR MOTRICE
┌───┬─────────┬───────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────┐
│Nr.│ Probe și│
│
│c
│norme
│
Valoarea notelor acordate
│
│r
│
├───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┤
│t. │
│
Nota 1 │
Nota 2
│
Nota 3
│
Nota 4
│
Nota 5
│
Nota 6
│
Nota7
│
Nota 8
│ N ota 9
│
Nota 10
│
│
│
├─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┤
│
│
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F │
B │
F
│
B
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F │
B │
F
│
B
│
F
│
B
│
├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│ 1.│Detenta
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│(cm)
│
21│
22│
22│
24│
23│
26│
24│
28│
25│
30│
26│
33│
28│
36│
30│
39│
32│
42│
35│
45│
├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│ 2.│Alergare │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│de viteză│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│30 m cu
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│start de │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│sus (sec)│
5.9│
5.1│
5.8│
5.0│
5.7│
4.9│
5.6│
4.8│
5.5│
4.7│
5.4│
4.6│
5.3│
4.5│
5.2│
4.4│
5.1│
4.3│
5.0│
4.2│
└───┴─────────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┘
B. PROBE SPECIFICE
┌───┬─────────┬───────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────┐
│Nr.│ Probe și│
│
│c
│norme
│
Valoarea notelor acordate
│
│r
│
├───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┤
│t. │
│
Nota 1 │
Nota 2
│
Nota 3
│
Nota 4
│
Nota 5
│
Nota 6
│
Nota7
│
Nota 8
│ N ota 9
│
Nota 10
│
│
│
├─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┤
│
│
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F │
B │
F
│
B
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F │
B │
F
│
B
│
F
│
B
│
├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│ 1.│Proba
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│"Matorin"│
585│
585│
600│
600│
615│
615│
630│
630│
645│
645│
660│
660│
675│
675│
690│
690│
705│
705│
720│
720│
├───┼─────────┼─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┤
│ 2.│Program
│
│
│
│pe patine│
│
│
│cu role*)│
Se apreciază corectitudinea, expresivitatea și eficiența execuțiilor.
│
└───┴─────────┴───────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────┘
-------------
*)Executarea pe patine cu role a unui program (fără muzică) care
să cuprindă:
- tăierea gheții cu fața și cu spatele;
- pași în cerc;
- pași în linie;
- elemente de echilibru (fandări, cumpene, "pușcă", "cioară".
C. CERINȚE MORFOLOGICE: musculatură de tip longilin, nehipertrofiată,
diametru biacromial cu 3-4 cm mai mare decat cel bitrohanterial.
PATINAJ VITEZA
A. PROBE ȘI NORME PENTRU EVALUAREA CALITĂȚILOR MOTRICE
┌───┬─────────┬───────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────┐
│Nr.│ Probe și│
│
│c
│norme
│
Valoarea notelor acordate
│
│r
│
├───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┤
│t. │
│
Nota 1 │
Nota 2
│
Nota 3
│
Nota 4
│
Nota 5
│
Nota 6
│
Nota7
│
Nota 8
│ N ota 9
│
Nota 10
│
│
│
├─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┤
│
│
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F │
B │
F
│
B
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F │
B │
F
│
B
│
F
│
B
│
├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│ 1.│Alergare │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│de viteză│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│50 m cu
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│start de │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│sus (sec)│
8.7│
8.5│
8.6│
8.4│
8.5│
8.3│
8.4│
8.2│
8.3│
8.1│
8.2│
8.0│
8.1│
7.9│
8.0│
7.8│
7.9│
7.7│
7.8│
7.6│
├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│ 2.│Saritura │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│în lungi-│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│me de pe │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│loc (cm) │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│ 1.60│ 1.70│ 1.65│ 1.75│ 1.70│ 1.80│ 1.75│ 1.85│ 1.80│ 1.90│ 1.85│ 1.95│ 1.90│ 2.00│ 1.95│ 2.05│ 2.00│ 2.10│ 2.05│ 2.15│
└───┴─────────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┘
B. PROBE SPECIFICE
┌───┬─────────┬───────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────┐
│Nr.│ Probe și│
│
│c
│norme
│
Valoarea notelor acordate
│
│r
│
├───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┤
│t. │
│
Nota 1 │
Nota 2
│
Nota 3
│
Nota 4
│
Nota 5
│
Nota 6
│
Nota7
│
Nota 8
│ N ota 9
│
Nota 10
│
│
│
├─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┤
│
│
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F │
B │
F
│
B
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F │
B │
F
│
B
│
F
│
B
│
├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│ 1.│Sarituri │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│laterale │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│"de pati-│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│naj" (5
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│dr-5 stg)│ 7.50│ 7.70│ 7.60│ 7.80│ 7.70│ 7.90│ 7.80│ 8.00│ 7.90│ 8.10│ 8.00│ 8.20│ 8.10│ 8.30│ 8.20│ 8.40│ 8.30│ 8.50│ 8.40│ 8.60│
│
│(cm)*)
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│ 2.│1000 m pe│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│role cu
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│start de │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│sus (min)│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│ 2.50│ 2.40│ 2.45│ 2.35│ 2.40│ 2.30│ 2.35│ 2.25│ 2.30│ 2.20│ 2.25│ 2.15│ 2.20│ 2.10│ 2.15│ 2.05│ 2.10│ 2.00│ 2.05│ 1.95│
└───┴─────────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┘
*) Se executa 5 sarituri spre stanga și 5 sarituri spre dreapta, calculandu-se media celor 10 sarituri.
C. CERINȚE MORFOLOGICE: tip constituțional robust, talie și greutate specifică disciplinei.
POLO PE APA
A. PROBE ȘI NORME PENTRU EVALUAREA CALITATILOR MOTRICE
┌───┬───────────────────────────────┬──────────────────────────────────────────────────────────────────────┐
│Nr.│
Probe și
│
│
│C
│
norme
│
Valoarea notelor acordate
│
│r
│
├──────┬──────┬──────┬──────┬──────┬──────┬──────┬──────┬──────┬───────┤
│t. │
│Nota 1│Nota 2│Nota 3│Nota 4│Nota 5│Nota 6│Nota 7│Nota 8│Nota 9│Nota 10│
├───┼───────────────────────────────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼───────┤
│ 1.│400 m liber (min)
│
6.24│
6.18│
6.12│
6.06│
6.00│
5.54│
5.48│
5.42│
5.36│
5.30│
└───┴───────────────────────────────┴──────┴──────┴──────┴──────┴──────┴──────┴──────┴──────┴──────┴───────┘
B. PROBE SPECIFICE
┌───┬───────────────────────────────┬──────────────────────────────────────────────────────────────────────┐
│Nr.│
Probe și
│
│
│C
│
norme
│
Valoarea notelor acordate
│
│r
│
├──────┬──────┬──────┬──────┬──────┬──────┬──────┬──────┬──────┬───────┤
│t. │
│Nota 1│Nota 2│Nota 3│Nota 4│Nota 5│Nota 6│Nota 7│Nota 8│Nota 9│Nota 10│
├───┼───────────────────────────────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼───────┤
│ 1.│Aruncare la punct fix din înot │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│- 10 execuții (nr. de execuții │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
corecte)
│
1 │
2 │
3 │
4 │
5 │
6 │
7 │
8 │
9 │
10 │
├───┼───────────────────────────────┼──────┴──────┴──────┴──────┴──────┴──────┴──────┴──────┴──────┴───────┤
│ 2.│Joc bilateral - 2 reprize x
│
Se apreciază comportamentul în joc, corespunzător
│
│
│5 min., condiții regulamentare │
specificului postului.
│
└───┴───────────────────────────────┴──────────────────────────────────────────────────────────────────────┘
C. CERINȚE MORFOLOGICE: talie înaltă, anvergură mare (+6-10 cm față
de talie)
RUGBY
A. PROBE ȘI NORME PENTRU EVALUAREA CALITATILOR MOTRICE
┌───┬───────────────────────────────┬──────────────────────────────────────────────────────────────────────┐
│Nr.│
Probe și
│
│
│C
│
norme
│
Valoarea notelor acordate
│
│r
│
├──────┬──────┬──────┬──────┬──────┬──────┬──────┬──────┬──────┬───────┤
│t. │
│Nota 1│Nota 2│Nota 3│Nota 4│Nota 5│Nota 6│Nota 7│Nota 8│Nota 9│Nota 10│
├───┼───────────────────────────────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼───────┤
│ 1.│Alergare de viteză 30 m cu
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│start de sus (sec)
│
5.1│
5.0│
4.9│
4.8│
4.7│
4.6│
4.5│
4.4│
4.3│
4.2│
├───┼───────────────────────────────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼───────┤
│ 2.│Alergare de rezistență 1000 m
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│(min)
│
4.15│
4.10│
4.05│
4.00│
3.50│
3.45│
3.40│
3.35│
3.30│
3.25│
├───┼───────────────────────────────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼──────┼───────┤
│ 3.│Săritura în lungime de pe loc
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│(cm)
│
185│
190│
195│
200│
205│
210│
215│
220│
225│
230│
└───┴───────────────────────────────┴──────┴──────┴──────┴──────┴──────┴──────┴──────┴──────┴──────┴───────┘
B. PROBE SPECIFICE
┌───┬───────────────────────────────┬──────────────────────────────────────────────────────────────────────┐
│Nr.│
Probe și
│
│
│C
│
norme
│
Valoarea notelor acordate
│
│r
│
├──────┬──────┬──────┬──────┬──────┬──────┬──────┬──────┬──────┬───────┤
│t. │
│Nota 1│Nota 2│Nota 3│Nota 4│Nota 5│Nota 6│Nota 7│Nota 8│Nota 9│Nota 10│
├───┼───────────────────────────────┼──────┴──────┴──────┴──────┴──────┴──────┴──────┴──────┴──────┴───────┤
│ 1.│Structura tehnică*
│
Se apreciază corectitudinea și eficiența execuțiilor.
│
├───┼───────────────────────────────┼──────────────────────────────────────────────────────────────────────┤
│ 2.│Joc cu efectiv diferit
│
│
│
│(8,13,15), pe teren normal
│
│
│
│sau redus
│
Se apreciază nivelul tehnic-tactic și comportamentul
│
│
│
│
în joc, conform specificului fiecărui post
│
└───┴───────────────────────────────┴──────────────────────────────────────────────────────────────────────┘
C. CERINȚE MORFOLOGICE: tip constituțional robust, talie și greutate
specifică postului din echipă
SĂRITURI ÎN APĂ
A. PROBE ȘI NORME PENTRU EVALUAREA CALITĂȚILOR MOTRICE
┌───┬─────────┬───────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────┐
│Nr.│ Probe și│
│
│c
│norme
│
Valoarea notelor acordate
│
│r
│
├───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┤
│t. │
│
Nota 1 │
Nota 2
│
Nota 3
│
Nota 4
│
Nota 5
│
Nota 6
│
Nota7
│
Nota 8
│ N ota 9
│
Nota 10
│
│
│
├─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┤
│
│
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F │
B │
F
│
B
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F │
B │
F
│
B
│
F
│
B
│
├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│ 1.│Forța
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│muscula- │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│turii ab-│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│dominale │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│(nr. exe-│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│cuții în │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│30 sec)
│
21│
23│
22│
24│
23│
25│
24│
26│
25│
27│
26│
28│
27│
29│
28│
30│
29│
31│
30│
32│
├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│ 2.│Mobilita-│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│tea coloa│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│nei ver- │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│tebrale
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│în plan
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│anterior │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│(cm)
│
53│
51│
55│
53│
57│
55│
59│
57│
61│
59│
63│
61│
65│
63│
67│
65│
69│
67│
71│
69│
├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│ 3.│Detentă
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│cu des-
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│prindere │
18│
21│
19│
23│
20│
25│
22│
27│
24│
30│
26│
33│
28│
36│
30│
39│
32│
42│
35│
45│
│
│de pe
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│ambele
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│picioare,│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│de pe
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│loc (cm) │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
└───┴─────────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┘
B. PROBE SPECIFICE
EXECUTAREA, LA ALEGERE A UNUI PROGRAM DE SĂRITURI DE LA:
┌───┬───────────────────────────────┬──────────────────────────────────────────────────────────────────────┐
│Nr.│
Probe și
│
│
│C
│
norme
│
Valoarea notelor acordate
│
│r
│
├──────┬──────┬──────┬──────┬──────┬──────┬──────┬──────┬──────┬───────┤
│t. │
│Nota 1│Nota 2│Nota 3│Nota 4│Nota 5│Nota 6│Nota 7│Nota 8│Nota 9│Nota 10│
├───┼───────────────────────────────┼──────┴──────┴──────┴──────┴──────┴──────┴──────┴──────┴──────┴───────┤
│ 1.│Trambulina de 1 m:
│
│
│
│- băieți 5+6 sărituri
│
│
│
│- fete 5+5 sărituri
│
Notarea săriturilor se face conform tabelelor elaborate
│
├───┼───────────────────────────────┤
de Federația Română de Natație
│
│ 2.│Trambulina de 3m:
│
│
│
│- baieți 5+6 sărituri
│
│
│
│- fete 5+5 sărituri
│
│
├───┼───────────────────────────────┤
│
│ 3.│Platforma:
│
│
│
│- baieți 4+6 sărituri
│
│
│
│- fete 4+4 sărituri
│
│
└───┴───────────────────────────────┴──────────────────────────────────────────────────────────────────────┘
C. CERINȚE MORFOLOGICE: talie mijlocie-înaltă, dezvoltare fizică armonioasă.
SCHI ALPIN
A. PROBE ȘI NORME PENTRU EVALUAREA CALITĂȚILOR MOTRICE
┌───┬─────────┬───────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────┐
│Nr.│ Probe și│
│
│c
│norme
│
Valoarea notelor acordate
│
│r
│
├───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┤
│t. │
│
Nota 1 │
Nota 2
│
Nota 3
│
Nota 4
│
Nota 5
│
Nota 6
│
Nota7
│
Nota 8
│ N ota 9
│
Nota 10
│
│
│
├─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┤
│
│
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F │
B │
F
│
B
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F │
B │
F
│
B
│
F
│
B
│
├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│ 1.│Sărituri │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│succesive│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│în late- │
10│
13│
11│
14│
12│
15│
13│
16│
14│
17│
15│
18│
16│
20│
18│
22│
20│
24│
22│
26│
│
│ral peste│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│ștacheta │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│situată
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│la 10 cm │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│de sol,
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│timp de
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│10secunde│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│(nr.exe- │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│ cuții)
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│ 2.│Săritura │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│în lungi-│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│me de pe │
170│
180│
175│
185│
180│
190│
185│
195│
190│
200│
195│
205│
200│
210│
205│
215│
210│
220│
215│
225│
│
│loc (cm) │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
└───┴─────────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┘
B. PROBE SPECIFICE
┌───┬─────────┬───────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────┐
│Nr.│ Probe și│
│
│c
│norme
│
Valoarea notelor acordate
│
│r
│
├───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┤
│t. │
│
Nota 1 │
Nota 2
│
Nota 3
│
Nota 4
│
Nota 5
│
Nota 6
│
Nota7
│
Nota 8
│ N ota 9
│
Nota 10
│
│
│
├─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┤
│
│
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F │
B │
F
│
B
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F │
B │
F
│
B
│
F
│
B
│
├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│ 1.│Slalom pe│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│uscat 20 │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│fanioane │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│la inter-│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│val de
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│ 2,5 m,
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│distanta │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│50m (sec)│ 10.9│ 10.8│ 10.8│ 10.6│ 10.6│ 10.4│ 10.4│ 10.2│ 10.2│ 10.0│ 10.0│
9.8│
9.8│
9.6│
9.6│
9.4│
9.4│
9.2│
9.2│
9.0│
├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┤
│ 2.│Probă
│
│
│
│tehnică* │
Se apreciază nivelul tehnic-tactic și eficiența execuțiilor.
│
└───┴─────────┴───────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────┘
-----------
* Probă tehnică - Schi pe iarbă pe traseu de slalom cu 12 porți incluzând
o "dublă" și o "șicană" din 3 porți.
C. CERINȚE MORFOLOGICE:
- talie peste medie;
- raport bust/membre inferioare=1;
- greutatea corporală conform G=Tcm-100.
SCHI FOND
A. PROBE ȘI NORME PENTRU EVALUAREA CALITĂȚILOR MOTRICE
┌───┬─────────┬───────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────┐
│Nr.│ Probe și│
│
│c
│norme
│
Valoarea notelor acordate
│
│r
│
├───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┤
│t. │
│
Nota 1 │
Nota 2
│
Nota 3
│
Nota 4
│
Nota 5
│
Nota 6
│
Nota7
│
Nota 8
│ N ota 9
│
Nota 10
│
│
│
├─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┤
│
│
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F │
B │
F
│
B
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F │
B │
F
│
B
│
F
│
B
│
├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│ 1.│Alergare │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│de rezis-│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│ tență
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│ 800 m
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│fete și
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│1600 m
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│băieți
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│ (min)
│ 4.00│ 6.45│ 3.55│ 6.40│ 3.50│ 6.35│ 3.45│ 6.30│ 3.40│ 6.25│ 3.38│ 6.20│ 3.36│ 6.15│ 3.34│ 6.10│ 3.32│ 6.05│ 3.30│ 6.00│
├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│ 2.│Flotări
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│din spri-│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│ jin pe
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│ brațe la│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│ paralele│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│(nr. exe-│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│ cuții)
│
1│
6│
2│
7│
3│
8│
4│
9│
5│
10│
6│
11│
7│
12│
8│
13│
9│
14│
10│
15│
└───┴─────────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┘
B. PROBE SPECIFICE
1. Deplasare pe schi role, pe distanțe stabilite de comisia de examinare.
2. Demonstrarea mersului alternativ și simultan pe schiuri cu role.
C. CERINȚE MORFOLOGICE:
- talie minimă: 170 cm fete și 175 băieți;
- raport talie/greutate conform: G=Tcm-110;
- raport bust/membre inferioare=1;
- anvergură mare: talia în cm.+ 5-10cm.
SCRIMĂ
A. PROBE ȘI NORME PENTRU EVALUAREA CALITĂȚILOR MOTRICE
┌───┬─────────┬───────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────┐
│Nr.│ Probe și│
│
│c
│norme
│
Valoarea notelor acordate
│
│r
│
├───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┤
│t. │
│
Nota 1 │
Nota 2
│
Nota 3
│
Nota 4
│
Nota 5
│
Nota 6
│
Nota7
│
Nota 8
│ N ota 9
│
Nota 10
│
│
│
├─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┤
│
│
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F │
B │
F
│
B
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F │
B │
F
│
B
│
F
│
B
│
├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│ 1.│Alergare │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│de viteza│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│ 30 m cu │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│start de │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│sus (sec)│
5.5│
5.2│
5.4│
5.1│
5.3│
5.0│
5.2│
4.9│
5.1│
4.8│
5.0│
4.7│
4.9│
4.6│
4.8│
4.5│
4.7│
4.4│
4.6│
4.3│
├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│ 2.│Saritura │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│în lungi-│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│me de pe │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│ loc (cm)│
170│
185│
175│
190│
180│
195│
185│
200│
190│
205│
195│
210│
200│
215│
205│
220│
210│
225│
215│
230│
├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│ 3.│Proba
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│"Bourpee"│
11│
13│
12│
15│
13│
17│
14│
19│
15│
20│
16│
21│
17│
22│
18│
23│
19│
24│
20│
25│
└───┴─────────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┘
B. PROBE SPECIFICE
┌───┬─────────┬───────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────┐
│Nr.│ Probe și│
│
│c
│norme
│
Valoarea notelor acordate
│
│r
│
├───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┤
│t. │
│
Nota 1 │
Nota 2
│
Nota 3
│
Nota 4
│
Nota 5
│
Nota 6
│
Nota7
│
Nota 8
│ N ota 9
│
Nota 10
│
│
│
├─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┤
│
│
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F │
B │
F
│
B
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F │
B │
F
│
B
│
F
│
B
│
├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│ 1.│Pas fan- │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│dat plus │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│lovitura │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│(nr. exe-│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│cutii în │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│30 secun-│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│ de)
│
5│
6│
6│
7│
7│
8│
8│
9│
9│
10│
10│
11│
11│
12│
12│
13│
13│
14│
14│
15│
├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│ 2.│Impunge- │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│rea mane-│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│chinului │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│la punct │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│fix prin │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│fandare
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│urmata de│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│salt- 10 │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│ executii│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│(nr. reu-│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│ site)
│
0│
0│
1│
1│
2│
2│
3│
3│
4│
4│
5│
5│
6│
6│
7│
7│
8│
8│
9│
9│
├───┼─────────┼─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┤
│ 3.│Asalt
│
│
│
│liber -
│
│
│
│5 tuse
│
Se apreciaza nivelul tehnic-tactic și eficienta executiilor.
│
└───┴─────────┴───────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────┘
C. CERINȚE MORFOLOGICE: talie minima: 170 cm fete și 175 baieti.
SPORT AEROBIC
A. PROBE ȘI NORME PENTRU EVALUAREA CALITATILOR MOTRICE
┌───┬─────────┬───────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────┐
│Nr.│ Probe și│
│
│c
│norme
│
Valoarea notelor acordate
│
│r
│
├───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┤
│t. │
│
Nota 1 │
Nota 2
│
Nota 3
│
Nota 4
│
Nota 5
│
Nota 6
│
Nota7
│
Nota 8
│ N ota 9
│
Nota 10
│
│
│
├─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┤
│
│
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F │
B │
F
│
B
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F │
B │
F
│
B
│
F
│
B
│
├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│ 1.│Flotari
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│pe sol cu│
1│
2│
2│
3│
3│
4│
4│
5│
5│
7│
6│
9│
7│
11│
8│
13│
9│
15│
10│
17│
│
│desprin- │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│ dere și │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│ bataia
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│palmelor │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│(nr. exe-│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
cutii) │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│ 2.│Saritura │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│în lungi-│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│me de pe │
170│
190│
175│
200│
180│
205│
185│
210│
190│
215│
195│
220│
200│
225│
205│
230│
210│
235│
215│
240│
│
│loc (cm) │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│ 3.│Ridicarea│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│picioare-│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│lor până │
6│
11│
7│
12│
8│
13│
9│
14│
10│
15│
11│
16│
12│
17│
13│
18│
14│
19│
15│
20│
│
│la atin- │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│gerea
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│punctelor│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│de apuca-│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│re, din
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│atarnat
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│la scara │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│fixa (nr.│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│executii)│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
└───┴─────────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┘
B. PROBE SPECIFICE
┌───┬─────────┬───────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────┐
│Nr.│ Probe și│
│
│c
│norme
│
Valoarea notelor acordate
│
│r
│
├───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┤
│t. │
│
Nota 1 │
Nota 2
│
Nota 3
│
Nota 4
│
Nota 5
│
Nota 6
│
Nota7
│
Nota 8
│ N ota 9
│
Nota 10
│
│
│
├─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┤
│
│
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F │
B │
F
│
B
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F │
B │
F
│
B
│
F
│
B
│
├───┼─────────┼─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┤
│ 1.│Echer
│
│
│
│apropiat │
│
│
│mentinut │
│
│
│pe banca │
│
│
│de gim-
│
│
│
│nastica
│
│
│
│(sec)
│
Normele și echivalarea în note se stabilesc de către comisia de examinare.
│
├───┼─────────┤
│
│ 2.│Saritura │
│
│
│STRADLE
│
│
│
│(nr.exe- │
│
│
│ cutii)
│
│
├───┼─────────┤
│
│ 3.│Asezat în│
│
│
│sfoara
│
│
│
│laterala │
│
│
│cu trun- │
│
│
│chiul pe │
│
│
│sol
│
│
├───┼─────────┼───────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────┤
│ 4.│Exercitiu│
│
│
│liber în-│
│
│
│dividual*│
Se apreciaza conform regulamentului F. R. Gimnastica
│
└───┴─────────┴───────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────┘
-------------
* Exercitiu liber individual - dificultatea minima 2E+3D+3C+2B+2A
C. CERINȚE MORFOLOGICE: armonie corporala.
SAH
┌────────────────────────────────────────────────────────────┬───────┬───┬───┬───┬───┬───┬────┬────┬────┬────┬────┐
│
PROBA
│TIMP DE│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│GANDIRE│ 5'│ 6'│ 7'│ 8'│ 9'│ 10'│ 11'│ 12'│ 13'│ 14'│
├────────────────────────────────────────────────────────────┼───────┼───┼───┼───┼───┼───┼────┼────┼────┼────┼────┤
│
Rezolvare pozitii cu TEMA:
│ NOTA
│10 │ 9 │ 8 │ 7 │ 6 │
5 │
4 │
3 │
2 │
1 │
├────────────────────────────────────────────────────────────┼───────┼───┼───┼───┼───┼───┼────┼────┼────┼────┼────┤
│ 1. Recunoasterea deschiderilor principale, după 8-10 mutari│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
├────────────────────────────────────────────────────────────┼───────┼───┼───┼───┼───┼───┼────┼────┼────┼────┼────┤
│ 2. Combinatii de MAT în mai multe mutari
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
├────────────────────────────────────────────────────────────┼───────┼───┼───┼───┼───┼───┼────┼────┼────┼────┼────┤
│ 3. Combinatii cu CASTIG DE MATERIAL în mai multe mutari
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
├────────────────────────────────────────────────────────────┼───────┼───┼───┼───┼───┼───┼────┼────┼────┼────┼────┤
│ 4. Matul 2 nebuni contra regelui singur
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
├────────────────────────────────────────────────────────────┼───────┼───┼───┼───┼───┼───┼────┼────┼────┼────┼────┤
│ 5. Matul cu nebun și cal contra regelui singur
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
├────────────────────────────────────────────────────────────┼───────┼───┼───┼───┼───┼───┼────┼────┼────┼────┼────┤
│ 6. Regula patratului
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
├────────────────────────────────────────────────────────────┼───────┼───┼───┼───┼───┼───┼────┼────┼────┼────┼────┤
│ 7. Regula opozitiei
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
├────────────────────────────────────────────────────────────┼───────┼───┼───┼───┼───┼───┼────┼────┼────┼────┼────┤
│ 8. Strapungerea
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
├────────────────────────────────────────────────────────────┼───────┼───┼───┼───┼───┼───┼────┼────┼────┼────┼────┤
│ 9. Dama împotriva pionului de transformare
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
├────────────────────────────────────────────────────────────┼───────┼───┼───┼───┼───┼───┼────┼────┼────┼────┼────┤
│10. Turn și pion contra turn
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
├────────────────────────────────────────────────────────────┼───────┼───┼───┼───┼───┼───┼────┼────┼────┼────┼────┤
│11. Partida de sah cu adversar stabilit de comisie
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
└────────────────────────────────────────────────────────────┴───────┴───┴───┴───┴───┴───┴────┴────┴────┴────┴────┘
Notă: Fiecare proba din tabel va fi notata conform timpului de rezolvare.
Cele 10 note obtinute se constituie intr-o nota medie care se aduna
cu nota acordată la partida de sah. Media aritmetica a celor două
note astfel obtinute reprezinta media finala.
TAEKWONDO WTF
A. PROBE ȘI NORME PENTRU EVALUAREA CALITATILOR MOTRICE
┌───┬─────────┬───────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────┐
│Nr.│ Probe și│
│
│c
│norme
│
Valoarea notelor acordate
│
│r
│
├───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┤
│t. │
│
Nota 1 │
Nota 2
│
Nota 3
│
Nota 4
│
Nota 5
│
Nota 6
│
Nota7
│
Nota 8
│ N ota 9
│
Nota 10
│
│
│
├─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┤
│
│
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F │
B │
F
│
B
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F │
B │
F
│
B
│
F
│
B
│
├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│ 1.│Tractiuni│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│din atar-│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│nat la
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│bara fixa│
-
│
-
│
0
│
1
│
1
│
2
│
2
│
3
│
3
│
4
│
4
│
5
│
5
│
6
│
6
│
7
│
7
│
8
│
8
│
9
│
│
│(nr.repe-│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│tari)
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│ 2.│Genofle- │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│xiuni
│
-
│
-
│
-
│
-
│
-
│
-
│
0
│
2
│
2
│
4
│
3
│
5
│
4
│
6
│
5
│
7
│
6
│
8
│
7
│
9
│
│
│(nr.repe-│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│tari)
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│ 3.│Flotari
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│(nr.repe-│
-
│
-
│
-
│
-
│
-
│
-
│
0
│
2
│
2
│
4
│
3
│
5
│
4
│
6
│
5
│
7
│
6
│
8
│
7
│
9
│
│
│tari)
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│ 4.│Mobilita-│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│tea mem- │
45 │
45 │
40 │
40 │
35 │
35 │
30 │
30 │
25 │
25 │
20 │
20 │
15 │
15 │
10 │
10 │
5
│
5
│ 0,0 │ 0,0 │
│
│brelor
│ h/c │ h/c │ h/c │ h/c │ h/c │ h/c │ h/c │ h/c │ h/c │ h/c │ h/c │ h/c │ h/c │ h/c │ h/c │ h/c │ h/c │ h/c │ h/c │ h/c │
│
│inferioa-│
m
│
m
│
m
│
m
│
m
│
m
│
m
│
m
│
m
│
m
│
m
│
m
│
m
│
m
│
m
│
m
│
m
│
m
│
m
│
m
│
│
│re (inal-│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│time fața│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│de sol)
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│ 5.│Alergare │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│de viteza│ 8.9 │ 8.4 │ 8.8 │ 8.3 │ 8.7 │ 8.2 │ 8.6 │ 8.1 │ 8.5 │ 8.0 │ 8.4 │ 7.9 │ 8.3 │ 7.9 │ 8.2 │ 7.7 │ 8.1 │ 7.6 │ 8.0 │ 7.5 │
│
│50 m cu
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│start de │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│sus (sec)│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
└───┴─────────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┘
B. PROBE SPECIFICE
1. Tehnici ofensive (atac) cu membrele superioare - CHIRIGI
2. Tehnici ofensive (atac) cu membrele inferioare - CHAGI
┌───┬─────────┬───────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────┐
│Nr.│ Probe și│
│
│c
│norme
│
Valoarea notelor acordate
│
│r
│
├───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┤
│t. │
│
Nota 1 │
Nota 2
│
Nota 3
│
Nota 4
│
Nota 5
│
Nota 6
│
Nota7
│
Nota 8
│ N ota 9
│
Nota 10
│
│
│
├─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┤
│
│
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F │
B │
F
│
B
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F │
B │
F
│
B
│
F
│
B
│
├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│ 1.│Dubon
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│Momtong
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│Chirigi
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│Dolyo
│
-
│
-
│
-
│
-
│
1
│
2
│
2
│
3
│
3
│
4
│
4
│
5
│
5
│
6
│
6
│
7
│
7
│
8
│
8
│
9
│
│
│Chagi(nr.│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│repetari)│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│ 2.│Seibon
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│Olgul
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│Chirigi
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│Naeryo
│
-
│
-
│
-
│
1
│
0
│
2
│
1
│
3
│
2
│
4
│
3
│
5
│
4
│
6
│
5
│
7
│
6
│
8
│
7
│
9
│
│
│Chagi
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│ 3.│Hanbon
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│Kyorugi
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│Seibon
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│Kyorugi
│
-
│
-
│
-
│
-
│
0
│
2
│
1
│
3
│
2
│
4
│
3
│
5
│
4
│
6
│
5
│
7
│
6
│
8
│
7
│
9
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│ 4.│An Makki/│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│Olgul
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│Makki
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│Otgoro
│
-
│
-
│
-
│
1
│
1
│
2
│
2
│
3
│
3
│
4
│
4
│
5
│
5
│
6
│
6
│
7
│
7
│
8
│
8
│
9
│
│
│Olgul
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│Makki
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│ 5.│Poomse - │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│Taegeuk
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│Sa Jang
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│(nr. gre-│
9
│
9
│
8
│
8
│
7
│
7
│
6
│
6
│
5
│
5
│
4
│
4
│
3
│
3
│
2
│
2
│
1
│
1
│
0
│
0
│
│
│seli)
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
└───┴─────────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┘
C. CERINȚE MORFOLOGICE: tip constituțional robust
TENIS DE CAMP
A. PROBE ȘI NORME PENTRU EVALUAREA CALITATILOR MOTRICE
┌───┬─────────┬───────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────┐
│Nr.│ Probe și│
│
│c
│norme
│
Valoarea notelor acordate
│
│r
│
├───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┤
│t. │
│
Nota 1 │
Nota 2
│
Nota 3
│
Nota 4
│
Nota 5
│
Nota 6
│
Nota7
│
Nota 8
│ N ota 9
│
Nota 10
│
│
│
├─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┤
│
│
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F │
B │
F
│
B
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F │
B │
F
│
B
│
F
│
B
│
├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│ 1.│Alergare │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│de viteza│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│30 m cu
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│start de │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│sus (sec)│
5.6│
5.4│
5.5│
5.3│
5.4│
5.2│
5.3│
5.1│
5.2│
5.0│
5.1│
4.9│
5.0│
4.8│
4.9│
4.7│
4.8│
4.6│
4.7│
4.5│
├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│ 2.│Saritura │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│în lungi-│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│me de pe │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│loc (cm) │
170│
185│
175│
190│
180│
195│
185│
200│
190│
205│
195│
210│
200│
215│
205│
220│
210│
225│
215│
230│
├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│ 3.│Alergare │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│de rezis-│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│tenta
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│800 m
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│fete și
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│1000 m
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│baieti
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│ (min)
│ 4.15│ 4.15│ 4.10│ 4.10│ 4.05│ 4.05│ 4.00│ 4.00│ 3.55│ 3.55│ 3.50│ 3.50│ 3.45│ 3.45│ 3.40│ 3.40│ 3.35│ 3.35│ 3.30│ 3.30│
└───┴─────────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┘
B. PROBE SPECIFICE
┌───┬─────────┬───────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────┐
│Nr.│ Probe și│
│
│c
│norme
│
Valoarea notelor acordate
│
│r
│
├───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┤
│t. │
│
Nota 1 │
Nota 2
│
Nota 3
│
Nota 4
│
Nota 5
│
Nota 6
│
Nota7
│
Nota 8
│ N ota 9
│
Nota 10
│
│
│
├─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┤
│
│
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F │
B │
F
│
B
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F │
B │
F
│
B
│
F
│
B
│
├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│ 1.│Serviciu │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│la punct │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│fix- 10
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│ executii│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│(nr. reu-│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│ site)
│
0│
0│
1│
1│
2│
2│
3│
3│
4│
4│
5│
5│
6│
6│
7│
7│
8│
8│
9│
9│
├───┼─────────┼─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┤
│ 3.│Joc de
│
│
│
│simplu în│
Se apreciaza nivelul tehnic-tactic, corectitudinea și eficienta executiilor.
│
│
│condiții │
│
│
│regula-
│
│
│
│mentare- │
│
│
│1 set
│
│
└───┴─────────┴───────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────┘
C. CERINȚE MORFOLOGICE:
- talie înaltă, anvergura +5-6cm față de talie;
-
diametru biacromial mare.
TENIS DE MASA
A. PROBE ȘI NORME PENTRU EVALUAREA CALITATILOR MOTRICE
┌───┬─────────┬───────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────┐
│Nr.│ Probe și│
│
│c
│norme
│
Valoarea notelor acordate
│
│r
│
├───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┤
│t. │
│
Nota 1 │
Nota 2
│
Nota 3
│
Nota 4
│
Nota 5
│
Nota 6
│
Nota7
│
Nota 8
│ N ota 9
│
Nota 10
│
│
│
├─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┤
│
│
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F │
B │
F
│
B
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F │
B │
F
│
B
│
F
│
B
│
├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│ 1.│Saritura │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│în lungi-│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│ me de pe│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│loc (cm) │
155│
160│
160│
165│
165│
170│
170│
175│
175│
180│
180│
185│
185│
190│
190│
195│
195│
200│
200│
210│
├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│ 2.│Alergare │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│de rezis-│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│ tenta
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│ 800 m
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│ fete și │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│ 1000 m
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
baieti │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
(min)
│ 4.30│ 4.30│ 4.25│ 4.25│ 4.20│ 4.20│ 4.15│ 4.15│ 4.10│ 4.10│ 4.05│ 4.05│ 4.00│ 4.00│ 3.55│ 3.55│ 3.50│ 3.50│ 3.45│ 3.45│
└───┴─────────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┘
B. PROBE SPECIFICE
┌───┬─────────┬───────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────┐
│Nr.│ Probe și│
│
│c
│norme
│
Valoarea notelor acordate
│
│r
│
├───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┤
│t. │
│
Nota 1 │
Nota 2
│
Nota 3
│
Nota 4
│
Nota 5
│
Nota 6
│
Nota7
│
Nota 8
│ N ota 9
│
Nota 10
│
│
│
├─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┤
│
│
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F │
B │
F
│
B
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F │
B │
F
│
B
│
F
│
B
│
├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│ 1.│Deplasari│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│laterale │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│ cu pasi │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│adaugati │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│ stanga- │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│ dreapta │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│pe dist. │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│de 4 m
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│(sec)
│ 14.9│ 13.9│ 14.8│ 13.8│ 14.7│ 13.7│ 14.6│ 13.6│ 14.5│ 13.5│ 14.4│ 13.4│ 14.3│ 13.3│ 14.2│ 13.2│ 14.1│ 13.1│ 14.0│ 13.0│
├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│ 2.│Serviciu │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│ la punct│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│ fix- 10 │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│executii │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│(nr. reu-│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
site)
│
0│
0│
1│
1│
2│
2│
3│
3│
4│
4│
5│
5│
6│
6│
7│
7│
8│
8│
9│
9│
├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│ 3.│Aruncari │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│cu mingea│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│de tenis │
23│
22│
22│
21│
21│
20│
20│
19│
19│
18│
18│
17│
17│
16│
16│
15│
15│
14│
14│
13│
│
│de camp
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│în perete│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│de la 4 m│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│ distanta│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│-10 exe- │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│cutii(sec│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
└───┴─────────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┘
C. CERINȚE MORFOLOGICE: tip constituțional longilin, suplu, segmente lungi.
VOLEI
A. PROBE ȘI NORME PENTRU EVALUAREA CALITATILOR MOTRICE
┌───┬─────────┬───────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────┐
│Nr.│ Probe și│
│
│c
│norme
│
Valoarea notelor acordate
│
│r
│
├───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┤
│t. │
│
Nota 1 │
Nota 2
│
Nota 3
│
Nota 4
│
Nota 5
│
Nota 6
│
Nota7
│
Nota 8
│ N ota 9
│
Nota 10
│
│
│
├─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┤
│
│
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F │
B │
F
│
B
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F │
B │
F
│
B
│
F
│
B
│
├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│ 1.│Saritura │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│în lungi-│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│me de pe │
170│
190│
175│
195│
180│
200│
185│
205│
190│
210│
195│
215│
200│
220│
205│
225│
210│
230│
215│
235│
│
│loc (cm) │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│ 2.│Deplasare│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│înainte
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│și inapoi│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│ 8 x 6
│ 16.8│ 15.4│ 16.6│ 15.2│ 16.4│ 15.0│ 16.2│ 14.8│ 16.0│ 14.6│ 15.8│ 14.4│ 15.6│ 14.2│ 15.4│ 14.0│ 15.2│ 13.8│ 15.0│ 13.6│
│
│
m (sec)│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│ 3.│Detenta
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│cu des-
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│ prindere│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│ de pe
│
17│
22│
19│
24│
21│
26│
23│
28│
25│
30│
27│
32│
29│
34│
31│
36│
33│
38│
35│
40│
│
│ ambele
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│picioare,│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│de pe loc│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│ (cm)
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
└───┴─────────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┘
B. PROBE SPECIFICE
┌───┬─────────┬───────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────┐
│Nr.│ Probe și│
│
│c
│norme
│
Valoarea notelor acordate
│
│r
│
├───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┤
│t. │
│
Nota 1 │
Nota 2
│
Nota 3
│
Nota 4
│
Nota 5
│
Nota 6
│
Nota7
│
Nota 8
│ N ota 9
│
Nota 10
│
│
│
├─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┤
│
│
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F │
B │
F
│
B
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F
│
B
│
F │
B │
F
│
B
│
F
│
B
│
├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│ 1.│Serviciu │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│de sus
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│din fața │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│în zonele│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│1-5 - 10 │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│executii │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│(nr. reu-│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│ site)
│
0│
0│
1│
1│
2│
2│
3│
3│
4│
4│
5│
5│
6│
6│
7│
7│
8│
8│
9│
9│
├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│ 2.│Lovitura │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│de atac
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│prin pro-│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│cedeu
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│preferat │
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│ -10 exe-│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│cutii (nr│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│
│reusite) │
0│
0│
1│
1│
2│
2│
3│
3│
4│
4│
5│
5│
6│
6│
7│
7│
8│
8│
9│
9│
├───┼─────────┼─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┤
│ 3.│Job bila-│
│
│
│teral 3x3│
│
│
│4x4,6x6,m│
│
│
│functie
│
│
│
│ de nr.
│
Se apreciaza calitatea executiilor tehnico-tactice, în functie de specificul
│
│
│candida- │
postului pe care îl ocupa în echipa.
│
│
│tilor
│
│
└───┴─────────┴───────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────┘
C. CERINȚE MORFOLOGICE:
- talie înaltă - 170 cm fete și 180 cm baieti;
- anvergura cu 6-8 cm mai mare decat talia.

Anexa IV PROBĂ DE VERIFICARE A CUNOȘTINȚELOR

DE LIMBĂ MODERNĂ

pentru admiterea în clasa a IX-a cu program bilingv și

intensiv de predare a unei limbi moderne de circulație internațională

1. a) Unitatile de invatamant care au în structura lor clase cu program bilingv vor organiza, pentru admiterea în clasa a IX-a la aceste clase, o probă de verificare a cunoștințelor de limbă modernă.

b) Proba se organizează în centre stabilite de comisia de admitere județeană/a municipiului București, în perioada prevăzută de Metodologia de organizare și desfășurare a admiterii în învățământul liceal și profesional de stat pentru anul școlar 2004-2005.

2. Subiectele pentru proba de verificare a cunoștințelor de limbă modernă se alcătuiesc în conformitate cu programa școlară de clasa a VIII-a, pentru limba întâi de studiu (L1).

3. a) Subiectele pentru proba de verificare a cunoștințelor de limbă modernă sunt unice la nivelul județului. Acestea se elaborează de către o comisie formată din profesori de specialitate (care nu au rude în concurs) și sunt aprobate de inspectorul de specialitate sau de un metodist, desemnat de inspectorul de specialitate (în cazul în care inspectorul nu este specialist în limba pentru care se elaborează subiectele).

b) Comisia menționată la alin. a) este numită prin decizie a inspectorului școlar general, la propunerea inspectorului școlar de specialitate sau a unui metodist, desemnat de inspectorul de specialitate (în cazul în care inspectorul nu este specialist în limba pentru care se elaborează subiectele).

c) Comisiile de examinare și evaluare pentru proba de verificare a cunoștințelor de limbă modernă funcționează în centrele de examen, la care sunt arondate liceele cu clase bilingve. Comisiile de examinare și evaluare se numesc prin decizie a inspectorului școlar general, la propunerea inspectorului școlar de specialitate.

d) În fiecare centru de examen în care se organizează probă de verificare a cunoștințelor de limbă modernă, se numește, prin decizie a inspectorului școlar general, o comisie de contestații, formată din cadre didactice de specialitate, altele decât cele care sunt numite în comisiile de examinare și evaluare. Comisiile de contestații se numesc la propunerea inspectorului școlar de specialitate.

4. Examenul de verificare a cunoștințelor de limbă modernă constă din două probe:

a) Proba scrisă, pentru care se acordă un punctaj maxim de 70 de puncte, din care 10 din oficiu;

b) Proba orală, pentru care se acordă un punctaj maxim de 30 de puncte.

5. a) Subiectul pentru proba scrisa va cuprinde itemi obiectivi pentru verificarea cunoștințelor de gramatică și vocabular, (tip text lacunar, alegere multiplă, exerciții de corectare etc.) conform programei clasei a VIII-a, pentru limba moderna întâi de studiu.

b) Timpul afectat probei scrise este de 60 minute.

c) Pentru proba scrisă se pot depune contestații, la centrul la care s-a desfășurat proba, în perioada prevăzută de Metodologia de organizare și desfășurare a admiterii în învățământul liceal și profesional de stat pentru anul școlar 2005-2006.

6. a) Proba orala va consta din:

- descrierea unei imagini/citirea unui text (aflate pe un bilet semnat de membrii comisiei de examinare și evaluare și vizat de inspectorul de specialitate/profesor metodist, conform pct.3);

- răspuns la 4 întrebări (scrise pe bilet) referitoare la imagine/text: 2 întrebări de înțelegere globală, 2 întrebări de înțelegere în detaliu a textului.

b) Pentru evaluarea performanței la proba orală se vor aplica următoarele criterii:

♦ Vocabular și elemente de construcție a comunicării:

10 p - elevul folosește foarte bine un număr mare de unități lexicale/gramaticale, care îi permit să-și exprime bine ideile; face puține greșeli;

8 p - elevul folosește un număr suficient de mare de unități lexicale/structuri gramaticale, se exprimă clar, fără a-și căuta cuvintele; greșelile făcute nu disturba comunicarea:

6 p - elevul are cunoștințe lexicale/gramaticale satisfăcătoare, exprimă idei cu o oarecare ezitare/greșeli, dar realizează comunicarea;

4 p - elevul folosește puține structuri lexicale/gramaticale, face multe greșeli, comunicarea este dificilă;

2 p - elevul are un bagaj lexical/gramatical insuficient, face foarte multe greșeli, nu poate realiza comunicarea;

♦ Înțelegerea contextului și fluența exprimării

10 p - elevul se exprimă fluent și spontan; răspunsul dovedește înțelegerea în detaliu a temei;

8 p - elevul se exprimă fluent, cu pauze aproape insesizabile pentru a-și căuta structura lexicală/gramaticală potrivită; răspunsul dovedește o bună înțelegere a temei;

6 p - elevul se exprimă inteligibil, cu mici pauze pentru a-și căuta structura lexicală/gramaticală potrivită; răspunsul dovedește o înțelegere globală satisfăcătoare a temei;

4 p - elevul folosește enunțuri incomplete, cu pauze lungi și dese ezitări; răspunsul dovedește o defectuoasă înțelegere a temei;

2 p - elevul nu poate produce decât enunțuri scurte, fără legătură cu contextul, cu pauze mari între ele; răspunsul dovedește că nu a înțeles tema.

♦ Pronunția și intonatia

10 p - elevul are o pronunție apropiata de pronunția standard:

8 p - elevul are o pronunție bună, cu puține abateri de la norma;

6 p - elevul are o pronunție acceptabila, care permite realizarea comunicării cu ușurință;

4 p - elevul are o pronunție defectuoasă, care disturba comunicarea;

2 p - pronunția elevului nu permite comunicarea.

c) Nu se admit contestații la proba orală.

7. a) Profesorii examinatori acordă puncte candidatului la fiecare din cele două probe. Media aritmetică a punctajelor acordate de cei doi evaluatori la fiecare probă, reprezintă punctajul final al candidatului la proba respectivă.

Punctajele finale obținute la cele două probe (scrisă și orală) se adună, iar rezultatul se împarte la 10, obținându-se astfel nota finală a candidatului.

b) Se consideră admis la proba de verificare a cunoștințelor de limbă modernă elevul care a obținut minimum nota 6.

c) Rezultatele finale ale probelor de verificare a cunoștințelor de limbă modernă se afișeaza, în perioada prevăzută de calendar, la avizierul școlii în care s-a desfășurat proba.

8. a) Pentru aceste clase cu predare intensivă a unei limbi moderne, testarea se va desfășura după repartizarea computerizată, într-o perioadă care va fi anunțată de conducerea unității de învățământ și care va fi afișată la avizierul scolii, odată cu listele candidaților admiși în clasa a IX-a.

b) Comisia de elaborare a subiectelor în vederea evaluării și testării candidaților care doresc să fie înscriși la clase cu predare intensivă a unei limbi moderne, se constituie la nivelul unității școlare, cu aprobarea inspectorului de specialitate.

c) Pentru testarea candidaților pentru clasele cu predare intensivă a unei limbi moderne, se aplică același tip de probă, cu aceeași structură ca la clasele bilingve. Subiectele vor fi elaborate în conformitate cu programa școlară de clasa a VIII-a pentru limba modernă întâi de studiu și vor fi avizate de inspectorul de specialitate sau de un metodist, desemnat de inspectorul de specialitate (în cazul în care inspectorul nu este specialist în limba pentru care se elaborează subiectele).

------