Metodologia din 2 februarie 2007
privind eliberarea scutirilor medicale de la orele de educație fizica și sport pentru elevi și studenți
prezumat în vigoare
1. Scutirile medicale de la orele de educație fizica și sport se eliberează de către medicul unității de învățământ (în cazul elevilor) sau al instituției de învățământ (în cazul studenților), iar în lipsa acestuia, de către medicul de familie al elevului sau studentului, pe baza următoarelor documente medicale:
a) pentru elevii și studenții cărora li se recomanda scutiri medicale de la orele de educație fizica și sport pentru prima data: biletele de ieșire din spital sau certificatele medicale întocmite de către medicii din cabinetele de specialitate din ambulatorii sau centre de diagnostic și tratament ori de către spitalele unde elevii sau studenții în cauza au fost internati sau sunt în evidenta;
b) pentru elevii și studenții care au fost scutiți și în anul școlar respectiv universitar anterior: documentele medicale existente deja la cabinetele medicale școlare sau studențești ori, în lipsa cabinetelor medicale școlare sau studențești, documentele medicale existente la medicul de familie al elevului sau studentului în cauza.
2. Scutirile medicale eliberate în condițiile prevăzute la pct. 1 se consemnează pe adeverinta medicală, al carei formular tipizat este aprobat prin ordin al ministrului sănătății publice.
3. În funcție de forma clinica și de deficientele functionale consecutive bolilor prezentate de elev sau student, tipurile de scutiri medicale de la orele de educație fizica și sport pot fi anuale (totale sau parțiale), semestriale (totale sau parțiale) ori temporare (totale sau parțiale).
4. Scutirile anuale sau semestriale de la orele de educație fizica și sport se recomanda pe durata unui an sau semestru școlar ori universitar, pentru următoarele categorii de elevi sau studenți:
a) inapti total pentru orele de educație fizica și sport, fără nota la aceasta disciplina, care, la recomandarea medicului, pot efectua în cadrul orelor de educație fizica și sport unele elemente ușoare de dezvoltare fizica, ce vor fi consemnate pe versoul adeverintei medicale;
b) inapti total pentru lectiile de educație fizica și sport, fără nota la aceasta disciplina, dar cu recomandare de exercitii de recuperare medicală în cabinete medicale sau în unități sanitare de specialitate, care vor prezenta profesorilor de educație fizica și sport, la sfârșitul fiecărei luni, o dovadă privind efectuarea programului de recuperare medicală în luna respectiva, eliberata de cabinetele medicale sau de unitățile sanitare de specialitate.
Pentru elevii sau studenții care învață în localități fără posibilități de recuperare medicală, medicii specialiști care îi dispensarizeaza vor recomanda programe diferențiate de exercitii care se vor efectua în cadrul orelor de educație fizica și sport, sub supravegherea profesorilor de educație fizica și sport;
c) inapti parțial numai pentru unele dintre activitățile incluse în lectiile de educație fizica și sport, cu nota la aceasta disciplina de învățământ.
Tipurile de exercitii fizice contraindicate medical vor fi stabilite de către medicul specialist care dispensarizeaza elevii sau studenții și vor fi consemnate pe versoul adeverintei medicale, la rubrica "Concluziile examenului medical de bilanț", de către medicul unității de învățământ la care elevii sau studenții sunt înscriși în programul de învățământ sau, în lipsa acestuia, de către medicul de familie al acestora.
Stabilirea tipurilor de exercitii fizice contraindicate medical elevilor și studenților cu scutire parțială de la orele de educație fizica și sport se face în condițiile anexei la prezenta metodologie.
5. Scutirile temporare de la orele de educație fizica și sport se recomanda pe durate variabile, sub un semestru școlar sau universitar, pentru următoarele categorii de elevi sau studenți:
a) inapti total pentru orele de educație fizica și sport, fără nota la aceasta disciplina în perioada pentru care s-a eliberat scutirea;
b) inapti parțial numai pentru unele dintre activitățile incluse în lectiile de educație fizica și sport, cu nota la aceasta disciplina de învățământ.
Tipurile de exercitii contraindicate medical se stabilesc în conformitate cu reglementările prevăzute în cazul scutirilor parțiale anuale sau semestriale.
6. În adeverinta medicală eliberata pentru scutirea medicală a elevilor sau studenților de la orele de educație fizica și sport se consemnează următoarele date după cum urmează:
a) tipul de scutire medicală recomandat: anuală (totală sau parțială), semestriala (totală sau parțială) ori temporară (totală sau parțială) se consemnează la rubrica "Se recomanda..."; în caz de scutire temporară, se menționează și durata acesteia;
b) la rubrica "având ocupația de..." se consemnează "elev" sau "student", după caz, precum și unitatea sau instituția de învățământ unde elevul sau studentul este înscris;
c) la rubrica "Se eliberează prezenta spre a-i servi la..." se consemnează sintagma "scutirea de la orele de educație fizica și sport".
7. Elevii sau studenții inapti total de la orele de educație fizica și sport au obligația de a fi prezenți la aceste ore, fiind folosiți de profesorii de educație fizica și sport la o serie de activități, în conformitate cu reglementările în vigoare ale Ministerului Educației și Cercetării.
8. Scutirile medicale de la orele de educație fizica și sport nu pot fi eliberate retroactiv, ele fiind valabile din ziua acordării lor, cu excepția documentelor medicale de motivare pentru perioadele când un elev sau student este absent de la toate obiectele de învățământ din cauza de boala, situație în care perioada de scutire poate fi luată în considerare retroactiv.
9. În conformitate cu reglementările Ministerului Educației și Cercetării, adeverintele medicale pentru scutire de la orele de educație fizica și sport se păstrează, pe tot parcursul anului de învățământ, de către profesorii de educație fizica și sport.
10. Anexa face parte integrantă din prezenta metodologie.
Anexa -----
la metodologie
--------------
CONȚINUTUL
învățării și natura solicitărilor la efort fizic în lectiile de educație fizica și sport
1. CLASELE I-IV
A. Efort fizic mic
1. Elemente de organizare: formații de adunare, de deplasare și de lucru, alinieri, poziții în formatie, intoarceri, porniri și opriri din mers. Durata: 1-2 minute
2. Deprinderi motrice de baza: variante de mers. Durata: 1-2 minute
3. Deprinderi sportive elementare specifice atletismului: aruncarea mingii de oina de pe loc. Durata: 12-15 minute
4. Deprinderi utilitar-aplicative: echilibru - menținere de poziții, deplasări pe suprafețe inguste și inaltate. Durata: 8-10 minute
B. Efort fizic mediu
1. Elemente ale dezvoltării fizice: poziții de baza, miscari naturale specifice fiecărui segment corporal, complexe de dezvoltare fizica, educarea actului respirator. Durata: 6-7 minute
2. Deprinderi motrice de baza:
a) variante de alergare: obișnuită, cu genunchii sus, cu calcaiele la sezut, cu ocolire de obstacole, cu schimbări de direcție. Durata: 1-2 minute;
b) variante de sarituri: cu desprindere de pe ambele picioare, pe loc, cu deplasare, saritura la coarda, cu trecere peste obstacole joase. Durata: 10 minute;
c) variante de aruncare: obiecte lansate (cu una și/sau cu doua mâini) la ținta, la distanta și/sau la partener; obiecte azvarlite la ținta și/sau la distanta. Durata: 10 minute;
d) variante de prindere: cu doua mâini la piept, de pe l oc și din deplasare, autoaruncari și prinderi. Durata: 12-15 minute
3. Deprinderi utilitar-aplicative:
a) catarare: pe scara fixa, pe banca inclinata. Durata: 8-10 minute;
b) tarare: pe palme și genunchi, pe antebrate, tarare joasa. Durata 8-10 minute;
c) tracțiune: a propriului corp prin tracțiune și impingere cu ajutorul bratelor și picioarelor, impingeri și tractiuni pe perechi sau în grup. Durata: 8-10 minute;
d) escaladare: cu pasire sau incalecare peste obstacole, cu apucare și rulare pe sezut, cu apucare și pasire peste obstacol. Durata: 8-10 minute;
e) transport: de obiecte ușoare apucate cu una sau ambele mâini, individual, pe perechi și în grup. Durata: 8-10 minute.
4. Deprinderi sportive elementare:
a) specifice atletismului:
- saritura în lungime cu elan. Durata: 12-15 minute;
- alergare de rezistenta. Durata: 1,5-3 minute;
b) specifice gimnasticii:
- acrobatice cu elemente statice: cumpene, semisfoara, sfoara, pod de jos, stand pe omoplati și elemente dinamice: rulare pe spate, rostogoliri. Durata: 15-20 minute;
- ritmice sportive: variatii de pasi specifici, balansari de brate, saritura dreapta, manevrari de obiecte portative, pasi de dans clasic și modern: Durata: 15-25 minute;
- aerobice: structuri de pasi pe fond muzical, pasi aerobici de baza și de legătură. Durata: 15-25 minute;
c) specifice jocurilor sportive: minibaschet, minifotbal, minihandbal, badminton, tenis de masa și de camp - procedee tehnice de baza și jocuri bilaterale. Durata: 25 minute;
d) specifice sporturilor de sezon: inot, patinaj, sanie, schi. Durata: 40 minute.
5. Calități motrice de baza:
a) viteza: de reactie, de execuție a acțiunilor motrice singulare și repetate, de deplasare pe distanta de 15-20 m. Acestea se realizează prin intermediul temelor de la deprinderile motrice de baza și al celor de la deprinderile sportive elementare;
b) indemanare: coordonarea segmentelor față de corp sau a acțiunilor motrice individuale și în relație cu un partener, coordonarea în manevrarea de obiecte. Acestea se realizează prin intermediul temelor de la deprinderile motrice de baza: alergare, aruncare, prindere și al celor de la deprinderile motrice sportive elementare: jocuri sportive și gimnastica;
c) forta: dinamica, segmentara cu invingerea greutatii propriului corp sau segment, forta dinamica generală, forta exploziva în acțiuni singulare. Acestea se realizează prin intermediul temelor de la deprinderile motrice de baza (aruncari), al celor de la deprinderile utilitar-aplicative (catarare, escaladare, transport greutăți, tractiuni-impingeri) și al celor de la deprinderile sportive elementare (saritura în lungime, gimnastica, minijocuri);
d) rezistenta: generală la eforturi sau musculara locală. Acestea se realizează prin intermediul temelor de la deprinderile motrice de baza (alergare) și al celor de la deprinderile sportive elementare aparținând gimnasticii aerobice și minijocurilor;
e) mobilitate și stabilitate articulara: mobilitatea coloanei vertebrale și coxofemurale, stabilitatea articulatiei umarului, cotului și gleznei. Acestea se realizează prin intermediul temelor aparținând gimnasticii din cadrul deprinderilor sportive elementare.
C. Efort fizic mare
Deprinderi sportive elementare specifice atletismului - alergare de viteza. Durata: 12-15 minute
II. CLASELE V-VIII
A. Efort fizic mic
1. Elemente de organizare: formații de adunare, de deplasare și de lucru, alinieri, poziții în formatie, intoarceri, porniri și opriri din mers. Durata: 1-2 minute
2. Deprinderi motrice de baza: variante de mers. Durata: 1-2 minute
3. Deprinderi sportive elementare specifice atletismului: aruncarea mingii de oina de pe loc. Durata: 12-15 minute
4. Deprinderi utilitar-aplicative: echilibru - menținere de poziții, deplasări pe suprafețe inguste și inaltate. Durata: 8-10 minute
B. Efort fizic mediu
1. Elemente ale dezvoltării fizice: poziții de baza, miscari naturale specifice fiecărui segment corporal, complexe de dezvoltare fizica, educarea actului respirator. Durata: 6-7 minute
2. Deprinderi motrice de baza:
a) variante de alergare: obișnuită, cu genunchii sus, cu calcaiele la sezut, cu ocolire de obstacole, cu schimbări de direcție. Durata: 1-2 minute;
b) variante de sarituri: cu desprindere de pe ambele picioare, pe loc și cu deplasare, sarituri la coarda și sarituri peste obstacole joase. Durata: 10 minute;
c) variante de aruncare: obiecte lansate (cu una și/sau cu doua mâini) la distanta sau la partener; obiecte aruncate (de pe loc) la ținta și/sau la distanta. Durata: 10 minute;
d) variante de prindere: cu doua mâini la piept, de pe loc și din deplasare, autoaruncari, prinderi. Durata: 12-15 minute.
3. Deprinderi utilitar-aplicative:
a) catarare: pe scara fixa, pe banca inclinata. Durata: 8-10 minute;
b) tarare: pe palme și genunchi, pe antebrate, tarare joasa. Durata: 8-10 minute;
c) tracțiune: a propriului corp prin tracțiune și impingere cu ajutorul bratelor și picioarelor, impingeri și tractiuni pe perechi sau în grup. Durata: 8-10 minute;
d) escaladare: cu pasire sau incalecare peste obstacole, cu apucare și rulare pe sezut, cu apucare și pasire peste obstacol. Durata: 8-10 minute;
e) transport: de obiecte ușoare apucate cu una sau ambele mâini, individual, pe perechi și în grup. Durata: 8-10 minute.
4. Deprinderi sportive:
a) atletism;
- sarituri: elemente de tehnica, sarituri cu trecere peste obstacole, în lungime cu elan, saritura în înălțime. Durata: 8-15 minute;
- aruncari: elemente de tehnica, aruncarea mingii de oina la distanta. Durata: 8-15 minute;
b) gimnastica acrobatica cu elemente statice: cumpene, semisfoara, sfoara, pod de jos, stand pe omoplati și elemente dinamice: rulare pe spate, rostogoliri. Durata: 15-20 minute;
c) gimnastica ritmica la fete: elemente de echilibru, întoarcere cu pasi succesivi și arcuiti, dans clasic, modern și sportiv, piruiete pe un picior, saritura pas. Durata: 25-30 minute;
d) sarituri la aparate: peste capra, pe lada asezata transversal, cu rostogolire înainte pe lada. Durata: 15 minute;
e) jocuri sportive: baschet, fotbal, handbal, volei, badminton, tenis de masa, rugby, oina. Durata: 25-30 minute;
f) discipline sportive individuale alternative: inot, schi, patinaj, sanie. Durata: 25-30 minute.
5. Calități motrice de baza: rezistenta cardiorespiratorie, la eforturi aerobe și mixte, musculare locale. Durata: 5-7 minute.
C. Efort fizic mediu-mare
1. Deprinderi sportive:
- atletism:
- alergare de viteza: 50 m. Durata: 8-15 minute;
- alergare de rezistenta: 600 m la fete și 800 m la băieți. Durata: 4-6 minute;
- elemente din școala alergarii: joc de glezna, alergare cu genunchii sus, pendularea gambelor înapoi. Durata: 8-15 minute.
2. Calități motrice de baza: forta dinamica segmentara, generală, combinata cu alte calități. Durata: 10 minute
D. Efort fizic mare
- Calități motrice de baza: viteza și indemanare - intreceri sub forma de stafete, pe distanțe de 20-30 m. Durata: 5-7 minute
III. ÎNVĂȚĂMÂNT LICEAL ȘI ȘCOLI DE ARTE ȘI MESERII
A. Efort fizic mic-mediu
1. Optimizarea dezvoltării fizice și a capacității motrice proprii: programe de influentare analitica a organismului, complexe de dezvoltare fizica, cu exercitii libere cu obiecte portative pe fond muzical. Durata: 8-10 minute
2. Jocuri sportive: volei. Durata: 30 minute
B. Efort fizic mediu
1. Organizarea și practicarea competitionala și/sau necompetitionala a disciplinelor sportive:
a) probe de sarituri: lungime, înălțime, triplusalt. Durata: 15 minute;
b) probe de aruncari: greutate. Durata: 15 minute.
2. Gimnastica acrobatica: statica, dinamica, exercitii liber alese la sol. Durata: 15 minute
C. Efort fizic mediu-maxim
1. Organizarea și practicarea competitionala sau necompetitionala a disciplinelor sportive: atletism - probe de alergare: viteza, rezistenta, peste obstacole, de stafeta. Durata: 15 minute
2. Jocuri sportive: baschet, fotbal, handbal. Durata: 30 minute
3. Discipline sportive alternative:
a) de sezon: schi alpin, schi fond, sanie, patinaj, inot. Durata: 45 minute;
b) jocuri sportive: oina, badminton, rugby. Durata: 45 minute.
D. Efort fizic mare
- Optimizarea dezvoltării fizice și a capacității motrice proprii:
a) programe adaptate de culturism, fitness, sport aerobic, streatching. Durata: 8-10 minute;
b) structuri motrice cuprinzând dezvoltarea specifică și combinata a calităților motrice pentru viteza și indemanare, forta, rezistenta. Durata: 8-10 minute.
IV. ÎNVĂȚĂMÂNTUL SUPERIOR
Discipline sportive:
A. La băieți: probe atletice și discipline sportive din domeniul atleticii grele: judoka, karate, culturism. Cu efort fizic mediu-mare
B: La fete: discipline sportive gen gimnastica aerobica sau de întreține, handbal, volei, inot. Cu efort fizic mediu-mare
Activitatea se desfășoară pe grupe stabile, similar cu lectiile de antrenament sportiv de nivel incepatori-avansati.
Pentru studenți se organizează, în regim optional, sisteme competitionale interne pe durate variabile.
Pentru studenții cu aptitudini deosebite se asigura participarea la sisteme competitionale naționale.
În funcție de disponibilitățile personale, sub aspectul capacității de efort și al interesului manifestat de studenți, aceștia pot opta în funcție de oferta de discipline sportive prezentată de catedra de educație fizica a universitatii sau a facultății respective.
Pentru a fi acceptați în grupele de pregătire sportiva solicitate, studenții trebuie să prezinte anual un aviz medical.
--------
Textul este prelucrat automat din sursa indicată; numerotarea și legăturile pot conține erori. Referințele subliniate duc la actele citate, așa cum au fost identificate de noi.